УПДН | Университет нутрициологии

Сексуальная активность — это естественная часть жизни большинства людей, и каждый мужчина или женщина имеет свои предпочтения по частоте половых актов. Однако вопрос о том, как часто нужно заниматься сексом, может быть неоднозначным. Вопрос о том как должно быть — сколько раз в день, сколько раз в неделю или раз месяц «норма» для секса, не имеет однозначного ответа. Исследования показывают, что каждый организм уникален и существует широкий диапазон, в котором пары могут находить удовлетворение. Частота занятий сексом зависит от множества факторов...

Либидо – это важнейший аспект жизни человека, всегда влияющий на общее самочувствие, качество отношений и психологическое состояние. Оно может колебаться в зависимости от множества факторов – от физиологии до эмоционального состояния. Либидо – это термин, введенный Зигмундом Фрейдом, обозначающий сексуальное влечение и энергию, направленную на удовлетворение сексуальных потребностей. В более широком смысле либидо можно рассматривать как общий уровень сексуального интереса и активности мужчин и женщин...

Секс-игрушки — это эротические устройства, которые используются для стимуляции половых органов, увеличения удовольствия в сексуальных актах или для исследования сексуальных предпочтений и желаний. Они могут быть использованы как в одиночку, так и в паре, и включают в себя широкий ассортимент предметов, готовых для разных целей и типов взаимодействия. В мире интимных удовольствий существует максимально разнообразная коллекция секс-игрушек, которые способны удовлетворить самые смелые предпочтения и желания...

Сексология — это междисциплинарная наука, изучающая человеческую сексуальность с физиологической, психологической, медицинской и социальной точек зрения. Сексолог — это специалист, который занимается общей диагностикой, коррекцией, психологией и терапией сексуальных расстройств, а также консультированием по вопросам интимных отношений, сексуального здоровья и полового воспитания. Сексологи помогают как отдельным партнерам, так и парам, испытывающим трудности в сексуальной сфере, будь то физиологические проблемы, барьеры из области психологии или нарушения в интимной коммуникации...

Сексуальная жизнь – важная составляющая здоровья и благополучия человека, но в разные периоды жизни женщины могут сознательно или вынужденно воздерживаться от интимной близости. У воздержания могут быть разные причины – от личных убеждений относительно мужчин и личных вопросов до медицинских показаний. Важно понимать, как это влияет на организм, психику и общее качество жизни. Воздержание – это осознанный или вынужденный отказ от сексуальной активности на определенный или неопределенный срок. Оно...