УОМ

Многие врачи, специализирующиеся на репродуктологии, приходят к выводу, что базовые причины женского бесплодия скорее относятся не к физиологии, а к психосоциальным аспектам. Интоксикация тяжелыми металлами, пластификаторами и другими токсинами из окружающей среды снижает фертильность, то есть способность к зачатию. Ведь ртуть, мышьяк, свинец, бисфенол А нарушают эндокринную систему, что напрямую влияет на репродуктивную функцию. Даже если вы переехали за город, нужно все равно заниматься очищением организма...

Организм вырабатывает более 100 гормонов. Настроение, состояние, активность, сон, аппетит, внешность, либидо, интеллект, сила, желания — всё подчиняется им. Что нарушает работу гормональной системы, мы узнали от Ирины Владимировны Мальцевой. Ежедневно мы получаем около 130 000 токсинов, при...

Что такое обида и прощение? Какое значение эти два фактора имеют для организма? Как, наконец, простить и отпустить? Об этом мы узнали от врача-психотерапевта Михаила Гаврилова. Что представляет из себя обида как эмоция? Это, в первую очередь, злость на то, что с нами поступили нечестно и несправедливо. Мы одновременно испытываем возмущение, боль, негодование, ярость, агрессию, подавленность, униженность. Физиологически обида проявляется как жар, покраснение лица, пульсирование крови в голове, слезы, спазмы в горле...

Хотите быть энергичными и жизнерадостными, сияющими и подтянутыми, получить от лета по максимуму? Держите пять лайфхаков летнего питания от врача-диетолога Людмилы Селедцовой. Вода так же важна, как и правильное питание. Но у многих нет привычки ее пить. А в мозге центры, отвечающие за голод и жажду, находятся близко, и жажда часто расценивается как позыв к еде. К тому же, неправильное потребление жидкости препятствует сигналам из центра жажды. Если мы пьем соки, чай, кофе или компоты, то употребляем и белки, и углеводы...