Найти в Дзене
Пищевой дневник и внезапное осознание, что проблема не в помидоре, а в вашем образе жизни
Очень многие хотят, чтобы причина проблем с ЖКТ была одна, конкретная и желательно фотогеничная. Например: • глютен; • молочка; • кофе; • помидоры; • “что-то не то съел”. Людям нравится идея, что есть один злодей-продукт, которого можно изгнать — и снова жить как человек. Но потом вы начинаете вести пищевой дневник. И выясняется страшное: **дело не в одном несчастном сырнике. Дело в том, что вы живёте как гастроэнтерологический эксперимент.** Обычно это выглядит так: Человек говорит: “Я не понимаю, от чего мне плохо...
10 часов назад
Люди, которые едят всё подряд и чувствуют себя прекрасно
Кто они? Есть особая категория граждан. Они могут: — съесть шаурму в 23:40 — запить это айс-латте — заесть мороженым — лечь спать — и наутро сказать: «Не понимаю, что все так боятся этой еды. Главное — не накручивать себя». Спасибо, Сергей. Очень ценный вклад в гастроэнтерологию. Так кто эти люди? Почему один человек посмотрел на капучино — и уже вздулся, а другой съел «пицца-суши-лимонад-комбо» и пошёл жить свою лучшую жизнь? ▎Короткий ответ: Потому что ЖКТ у всех разный. И это не слабость характера, не «психосоматика на пустом месте» и не карма за булочку...
1 день назад
Мне только сейчас попалась эта новость, это конечно трагедия
https://www.forbes.ru/tekhnologii/544679-v-ssa-roditeli-pokoncivsego-s-soboj-podrostka-podali-v-sud-na-razrabotcika-chatgpt Мне только сейчас попалась эта новость, это конечно трагедия 😢. Оказывается подросток месяцами общался с ChatGPT, и тот в своей очереди помогал мальчику придумать способ самоубийства и составил варианты предсмертной записки 😨...
3 дня назад
Ну всё, велосезон открыт
🚲 Тротуары только чуть-чуть освободились от сугробов — и я наконец-то поехал на работу на велике. Сказать, что я рад — ничего не сказать. Я реально очень скучал по велосипеду, уже душа болела, как мне его не хватало. И, конечно, по классике:...
4 дня назад
Запор: когда кишечник объявил режим “ничего не выдам
” Тема, конечно, не из тех, что обсуждают под свечи и игристое. Но запор — штука очень жизненная. И нет, это не только история в духе: “Я что-то давно не был в туалете, но, возможно, просто занятой человек”. Что считается запором? Сразу важное: норма у всех разная. Кто-то ходит в туалет каждый день, как по расписанию швейцарских часов. Кто-то — через день. И оба варианта могут быть совершенно нормальными. О запоре чаще говорят, если есть несколько признаков: • стул реже 3 раз в неделю; • приходится...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала