Лаборатория ЮНИЛАБ

Лето — это сезон не только отпусков, но и, увы, пищевых отравлений. Жара создает идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы ваш отдых не был испорчен, важно знать врага в лицо и правила первой помощи. Что вызывает отравления чаще всего: Как НЕ отравиться (простые правила, которые реально работают): Что делать, если уже отравились:...

Если вы замечаете, что волосы остаются на расческе, подушке или в сливе душа больше обычного — это не всегда «сезонное» или «авитаминоз». Часто проблема внутри. Прежде чем бежать за очередным спреем от выпадения, нужно исключить поломки в организме. Вот ключевые показатели, которые стоит проверить в первую очередь (и с чем идти к врачу-трихологу). 1. Ферритин Даже если гемоглобин в норме, ферритин (запас железа) может быть на нуле. При низком ферритине волосы перестают получать питание и переходят в фазу покоя (выпадения)...

Лето, а значит, пора разобраться с главным мифом: можно ли «наесться» солнцем впрок и запастись витамином D на весь год? Сухой ответ науки — да, но с кучей нюансов. Давайте разберем на пальцах, как наше тело превращается в «солнечный повербанк» Как устроен этот «повербанк»? Когда вы ловите ультрафиолет (UVB-лучи), кожа запускает синтез витамина D3. Дальше происходит магия: Благодаря этому летний пик витамина D реально помогает нам не «рассыпаться» серой осенью. Почему тогда зимой мы все равно «в...

Усталость без причины. Вес, который стоит на месте — или уходит туда, куда не просили. Перепады настроения, бессонница, проблемы с кожей. Всё это может быть не просто "особенностями организма", а сигналом, что эндокринная система работает нестабильно. Анализы на гормоны — это не «модная прихоть» и не «анализы на всё сразу». Это инструмент диагностики. Эндокринная система — тонкая сеть, где всё взаимосвязано: гипоталамус, гипофиз, эпифиз, щитовидная и паращитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, гонады (яичники или яички)...