Лаборатория ЮНИЛАБ

Всемирный день здоровья: что значит быть по-настоящему здоровым? Сегодня мы отмечаем Всемирный день здоровья — день, который напоминает, что здоровье — это не просто отсутствие болезней. Настоящее здоровье — это гармония, когда тело, разум и эмоции работают вместе. Часто мы думаем, что здоровье — это спорт, правильное питание или витамины. И это важно, но здоровье гораздо глубже: Быть здоровым — значит заботиться о себе комплексно. Маленькие привычки каждый день: прогулка на свежем воздухе, осознанный отдых, честный разговор с близкими, момент тишины для себя — всё это укрепляет здоровье...

Когда весенняя апатия — повод проверить здоровье Весной многие жалуются на «упадок сил»: трудно просыпаться, нет концентрации, снижается мотивация, появляется раздражительность. Часть этих симптомов действительно укладывается в сезонные колебания биоритмов. Но иногда за «весенней апатией» скрываются вполне конкретные медицинские причины. 1. Анемия Железодефицитная анемия остаётся самой распространённой причиной хронической слабости у женщин репродуктивного возраста. Симптомы могут быть неспецифичными: Диагностика — это не только общий анализ крови...

День витамина C Сегодня, 4 апреля, отмечается Всемирный день витамина С (да, у витаминов тоже есть свой праздник!) Этот день — отличный повод поговорить об одном из самых известных нутриентов. За что мы любим витамин С (аскорбиновую кислоту): Признаки дефицита: В наше время выраженный дефицит очень редок, однако все еще может встречаться у людей с очень однообразным питанием, курильщиков, при заболеваниях ЖКТ и у пожилых. Избыток — бывает ли опасно? Витамин С водорастворимый → почти всё лишнее выводится с мочой...

Весенний чек-ап без лишнего: как проверить здоровье, не опустошив кошелёк Весна — время обновления. Хочется прибраться не только в доме, но и в мыслях о здоровье. И тут нас подстерегает ловушка: порой сдать ВСЁ. Горы анализов, стресс, неразбериха в результатах и солидный чек. Но правда в том, что для первичной оценки состояния здоровья человеку без жалоб часто достаточно 2-3 базовых исследований. Они дают 80% информации. Базовый spring-check (стартовая точка): 1. Общий анализ крови с лейкоформулой...

Сенсация из мира медицины: похоже, звезды всё-таки что-то знают о наших анализах. После долгих наблюдений врачи заметили странную закономерность: у людей разных знаков зодиака почему-то снова и снова всплывают одни и те же лабораторные показатели. Совпадение? Возможно. Но на всякий случай мы решили составить небольшой «астро-чекап». Импульсивный знак: сначала делает, потом думает. Поэтому космос советует госпитальный комплекс: ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C. Просто на всякий случай. Любит вкусную еду и стабильную жизнь...