Лаборатория ЮНИЛАБ

Каждый год Дед Мороз проходит обязательный медосмотр перед выездом. И вот какие результаты он получил в нашей лаборатории ЮНИЛАБ в этом декабре. 1. Глюкоза крови Повышена. Комментарий: слишком много пряников от эльфов. Назначена беседа по питанию и ограничение количества имбирных домиков в сутки. 2. Витамин D Ниже референса. Что удивительно? Он живёт в условиях полярной ночи. Рекомендован приём лечебной дозы. 3. Липидный профиль ЛПНП слегка повышен. Причина: бесконечные дегустации праздничных блюд по регионам...

Мандарины пошли в ход — значит, скоро Новый год! Этот аромат знаком каждому с детства: стоит только начать чистить мандарин, как дом наполняется волшебством и предвкушением праздника. Но чтобы это ожидание было не только вкусным, но и полезным, держите шпаргалку по главному зимнему фрукту! Памятка для ценителей мандаринов 1. Как выбрать самые сладкие? 2. Чем полезны мандарины? 3. Сколько можно есть в день? Всё хорошо в меру! Диетологи советуют 3-4 штуки в день для взрослого человека и 1-3 для детей...

Панкреатит и праздники: почему «немного жирного и бокал вина» могут стать проблемой Праздничные столы — это классика сочетаний, которые поджелудочная железа терпит хуже всего: жирные блюда, избыток еды за один присест и алкоголь. Именно в новогодние дни врачи чаще всего видят вспышку обострений панкреатита и поступлений с острыми болями. Почему так происходит и как снизить риски? Поджелудочная железа выделяет ферменты для переваривания жиров, белков и углеводов. Когда в желудок резко поступает много жирной и тяжёлой пищи, железа начинает работать в усиленном режиме...

Витамины под ёлкой: что действительно нужно для крепкого здоровья Каждый декабрь аптеки превращаются в ярмарку «волшебных витаминов», которые обещают энергию, иммунитет и защиту от всех простуд разом. Но реальность куда спокойнее и честнее: универсальных комплексов «для здоровья на год вперёд» не существует. А вот реальные дефициты — существуют, и именно они требуют внимания. Здесь — короткий, практичный разбор витаминов и микроэлементов, которые действительно могут понадобиться зимой. Витамин D: то, что нужно большинству Зимой уровень витамина D падает у огромной части населения...

Какие напитки вредны для организма, кроме алкоголя? Алкоголь — не единственный напиток, который может вредить здоровью. Есть и другие, на первый взгляд безобидные, но при регулярном употреблении — не такие уж и безвредные. 1. Сладкие газированные напитки 2. Энергетики 3. Пакетированные соки и нектары 4. Сладкие чайные напитки (бутылочный холодный чай, «чай со вкусом…») 5. Кофе 3 в 1 и растворимые кофейные напитки Чаще всего содержат трансжиры, сахар и заменители сливок с низкой пищевой ценностью...