Психология андердога | Яна Алексеева

Травма проявляется тогда, когда травматический опыт не был прожит. Если у ребенка/взрослого была возможность сразу после события проговорить свое состояние, и он был услышан, его эмоции были размещены, валидированы, контейнированы, они должным образом перевариваются...

Как вы, мои дорогие читатели, могли заметить, недавно я поменяла название этого канала. Хочу объяснить свой выбор. Для начала давайте поясню для тех, кто не знает, кто такой андердог. Взято с просторов...

В подкасте Tutti Frutti обсуждали тему измен, и Ана, которая между прочим вызывает у меня симпатию, говорит про то, что надо обсуждать все на берегу: ЧТО есть измена, какое отношение к ней у каждого и пр...

Раньше я топила за краткосрочную терапию, потому что зачем тормозить? Есть проблема, есть техника - берем и решаем. Но у краткосрочной и долгосрочной терапии есть одно существенное различие - выстраивание близкого контакта...

Вчера я пыталась написать пост, а точнее я дописывала его третий день, сегодня - четвертый. И не смогла, он меня вымотал. Я уделила ему несколько часов, я вспотела, у меня скрипел мозг. Но он оказался больше и сильнее меня...