Юлия Умова

Представьте, что ваша психика — это дом. У кого-то там железобетонный фундамент и мощные стены. А у кого-то — картонный домик, который сдувает любым сквозняком. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я...

Критерии пограничного расстройства личности (ПРЛ) по DSM-V. Это диагностическое руководство, используемое врачами и психотерапевтами для диагностики психических расстройств. На русском языке указано, что для диагностики ПРЛ необходимо наличие пяти (или более) из перечисленных девяти признаков: 2. Склонность вовлекаться в интенсивные и нестабильные взаимоотношения, характеризующиеся чередованием крайностей идеализации и обесценивания. 3. Расстройство идентичности: заметная и стойкая нестойчивость образа или чувства Я...

Могут ли люди с ПРЛ, не проходившие ДБТ терапию, построить здоровые отношения ? Давайте исследовать вместе, как развиваются отношения в паре, где есть партнер с трудностями регуляции эмоций, а порой и не один. Отношения между партнёрами могут быть исключительно сложными и требовать особого внимания и понимания со стороны обоих участников. Эмоциональная неустойчивость часто характеризуется быстрыми и интенсивными изменениями настроения, страхом отвержения и боязнью одиночества, что может приводить к непредсказуемому и порой деструктивному поведению в отношениях...

Диссоциация – это психологический процесс, в ходе которого человек испытывает разъединение в своем восприятии себя, своих мыслей, ощущений и воспоминаний. Это может проявляться в виде отстранения от собственных эмоций, чувства нереальности происходящего или временной потери связи с собственной личностью или окружающим миром. Диссоциативные состояния могут быть реакцией на стресс, травматические события или могут возникать спонтанно. Они варьируются от легких до тяжелых форм и могут включать диссоциативную...