Юлия Умова

Критерии пограничного расстройства личности (ПРЛ) по DSM-V. Это диагностическое руководство, используемое врачами и психотерапевтами для диагностики психических расстройств. На русском языке указано, что для диагностики ПРЛ необходимо наличие пяти (или более) из перечисленных девяти признаков: 2. Склонность вовлекаться в интенсивные и нестабильные взаимоотношения, характеризующиеся чередованием крайностей идеализации и обесценивания. 3. Расстройство идентичности: заметная и стойкая нестойчивость образа или чувства Я...

Могут ли люди с ПРЛ, не проходившие ДБТ терапию, построить здоровые отношения ? Давайте исследовать вместе, как развиваются отношения в паре, где есть партнер с трудностями регуляции эмоций, а порой и не один. Отношения между партнёрами могут быть исключительно сложными и требовать особого внимания и понимания со стороны обоих участников. Эмоциональная неустойчивость часто характеризуется быстрыми и интенсивными изменениями настроения, страхом отвержения и боязнью одиночества, что может приводить к непредсказуемому и порой деструктивному поведению в отношениях...

Диссоциация – это психологический процесс, в ходе которого человек испытывает разъединение в своем восприятии себя, своих мыслей, ощущений и воспоминаний. Это может проявляться в виде отстранения от собственных эмоций, чувства нереальности происходящего или временной потери связи с собственной личностью или окружающим миром. Диссоциативные состояния могут быть реакцией на стресс, травматические события или могут возникать спонтанно. Они варьируются от легких до тяжелых форм и могут включать диссоциативную...

Пограничное расстройство личности (ПРЛ), является сложным психическим заболеванием, характеризующимся нестабильностью в межличностных отношениях, самоощущении и эмоциях, а также заметной импульсивностью. Люди с ПРЛ часто испытывают глубокие страхи перед одиночеством и отвержением, что может привести к чрезмерной эмоциональной реакции и трудностям в поддержании стабильных отношений. Эмоциональная нестабильность может проявляться в резких сменах настроения, интенсивных и быстро меняющихся чувствах, а также в склонности к депрессии и тревоге...

Чтобы стать DBT терапевтом, необходимо иметь базовое психологическое образование, опыт работы в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия, англ. cognitive behavioral therapy) и/или ACT (терапия принятия и ответсвенности, англ. Acceptance and Commitment Therapy. Далее обучение в Институте Марши Линехан, представитель в РФ http://www.dbtrussia.org/welcome/ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 🌟 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это эффективный и научно обоснованный подход к решению множества психологических проблем, основанный на взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением...

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) является сложным и многофакторным заболеванием, причины которого могут включать генетическую предрасположенность, биологические факторы и, в значительной степени, окружающую среду, в том числе семейную динамику. #БиоСоциальнаяТеория Вот список факторов, связанных с поведением родителей или домашней средой, которые могут способствовать развитию ПРЛ у ребенка: Из этих факторов, наиболее сильным предиктором развития ПРЛ считается эмоциональное пренебрежение и насилие (физическое, сексуальное, эмоциональное)...

Марша Линехан (Лайнен, Лайнхан) — выдающийся клинический психолог и профессор психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете в Сиэтле, широко известна как создательница Диалектической поведенческой терапии (ДБТ). Её вклад в психотерапию и исследование психических расстройств оказал огромное влияние на лечение пограничного расстройства личности (ПРЛ). Жизнь и карьера Марши Линехан Марша Линехан родилась в 1943 году. После личных испытаний, связанных с психическим здоровьем в юности, она посвятила свою жизнь помощи людям с похожими проблемами...

Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) представляет собой один из наиболее передовых и эффективных подходов в современной психотерапии. Разработанная в поздние 1980-е годы американским психологом Маршей Линехан, изначально ДБТ нацелена на помощь людям с пограничным расстройством личности, ПРЛ (статья про ПРЛ https://dzen.ru/a/ZdpBtJ4jISii0BSE ), однако её принципы и техники оказались настолько универсальны, что сегодня методика успешно применяется для лечения широкого спектра психологических...