Найти в Дзене
Зарядка как привычка
Утренняя зарядка в центрах московского долголетия — это маленький шаг, который меняет день. Каждое занятие — 45 минут внимания к себе: • плавные упражнения пробуждают тело, • дыхание становится свободнее, • движения увереннее и легче...
2 дня назад
Уважаемые жители Пресненского района! Дорогие мужчины
! Поздравляю вас с Днём защитника Отечества! Этот праздник символизирует мужество, верность долгу и любовь к Родине. Для нашего района, расположенного в самом сердце столицы, где переплетаются история и современность, особенно важно помнить о преемственности поколений. Мы гордимся нашими ветеранами, которые защищали страну в прошлом, и с уважением смотрим на тех, кто сегодня обеспечивает безопасность и порядок...
4 дня назад
Светлана Акулова: MAX пользы для 43-го округа
Депутат Московской городской Думы — это не просто статус, это ежедневная работа с вашими обращениями. Вместе с командой Светлана решает вопросы от переселения ветхих домов до установки видеонаблюдения в промзонах для борьбы со свалками и т.п. Группа Светланы в MAX — это пространство, где наш депутат делится результатами этой работы: 📊 Отчёты о приёмах граждан и решении проблем ЖКХ...
6 дней назад
Первый шаг к пятёркам
! Кружок «АБВГДЕЙКА» — это мягкая адаптация вашего ребенка к будущей школьной жизни. Мы не просто учим буквы и цифры, мы помогаем полюбить учиться! На занятиях дети: Развивают память и внимание в игровой форме. Осваивают основы чтения, письма и счета. Учатся «быть учениками»: слушать учителя, сидеть за партой и самостоятельно работать в тетради...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала