Улыбка радуги

«Дезодоранты с алюминием вызывают рак!» — этот и другие мифы прочно засели в головах и мешают многим выбирать эффективные средства для защиты от пота и запаха. Что из этого правда, а что нет, помогла разобраться Амина Пирманова — врач-дерматолог, медицинский блогер-миллионник канала «Доктор Амина» и популяризатор доказательной медицины. Дальше — прямая речь, разбор популярных заблуждений и ответ на главный вопрос: как выбрать дезодорант, который действительно подойдёт именно вам. В моей практике пациенты часто спрашивают про дезодоранты...

Летом кожа тела сталкивается с настоящим испытанием. Ультрафиолет, морская соль, хлорированная вода в бассейнах и кондиционеры в помещениях активно иссушают эпидермис. Чтобы избежать стянутости, шелушения и раздражения, достаточно придерживаться нескольких простых правил: очищать, увлажнять и защищать. Рассказываем о самом необходимом. Горячая вода — не лучший союзник летом, потому что она пересушивает кожу и разрушает защитный барьер. Комфортная температура для душа — около 36–37 градусов. Гель не нужен каждый день: если кожа не сильно загрязнена, достаточно просто ополоснуться водой...

Когда заходишь в магазин за краской, глаза разбегаются: крем-краска, обычная краска, тонирующая краска… Какую лучше взять для домашнего использования и как не ошибиться с цветом — разбираемся вместе. Обычная краска чаще всего жидкая или порошковая. Она быстрее впечатывается в волосы, но и действует жёстче — может сушить, щипать кожу и требует идеальной аккуратности при нанесении. У кремовой краски мягкая, густая текстура, которая не растекается. Она ложится ровнее, а в составе почти всегда есть масла — макадамии, арганы, кокоса, виноградной косточки...

Выпускной — то самое событие, когда хочется выглядеть безупречно до позднего вечера. Платье найдено, макияж сохранён в папке референсов, очередь за финальным штрихом — укладкой. Именно прическа становится тем связующим звеном, которое собирает весь образ целиком. Чтобы локоны выглядели гладкими, блестящими и ухоженными, не обязательно записываться на дорогостоящие процедуры. Достаточно правильно выстроить домашнюю бьюти-рутину — всего в четыре шага. 4 шага для идеального блеска волос — это правильное...

Натуральные травяные шампуни — находка, если у тебя быстро жирнятся корни, чувствительная кожа головы или ты просто хочешь поддерживать волосы красивыми без силиконов. Главный секрет — правильно подобрать экстракт под свою задачу. Что искать в составе: Крапива — для регуляции жирности, укрепления корней и снижения выпадения. Розмарин + лаванда — для эффекта плотных, густых волос, тонуса кожи головы и стимуляции роста. Ромашка — увлажняет, успокаивает раздражение, дарит блеск светлым волосам. Алоэ вера — восстанавливает водный баланс, убирает зуд и стянутость...

Как только на улице становится жарко, привычные кремы и пенки перестают работать так же хорошо как в холодное время года. Можно обнаружить, что появился жирный блеск, хотя его раньше не было или кожа выглядит обезвоженной, стянутой и шелушится. Дело не в том, что косметика перестала работать, просто летом кожа живёт по другим правилам. Рассказываем, как как правильно ухаживать за кожей лица летом. Летний уход за кожей лица выстраивается вокруг трёх основных задач: мягкого очищения, лёгкого увлажнения и надёжной защиты от солнца...

В жару и когда на улице влажно, привычный плотный макияж быстро «плывёт», забивается в поры и выглядит неаккуратно. Оптимальное решение — лёгкие текстуры, которые позволяют коже дышать и остаются на поверхности лица до вечера. Составили пошаговую шпаргалку, как сделать красивый летний макияж, который будет выглядеть аккуратным весь день. Очисти кожу и нанеси лёгкий увлажняющий крем или гель, дождись полного впитывания. Совет для максимальной стойкости: перед нанесением тональной основы используй праймер...

Если хочется красивый бронзовый загар, но отпуск ещё не скоро или загорать на солнце — не вариант, попробуй создать нужный оттенок с помощью автозагара. А чтобы ты смогла нанести бронзирующее средство без полос и пятен в домашних условиях — составили пошаговую инструкцию. Чтобы нанести автозагар равномерно и без полос, нужно 4 шага: за два дня до процедуры сделать скраб и удалить волоски по мере необходимости, нанести средство на увлажнённую кожу зигзагообразными движениями, а затем тщательно распределить...

Море, жемчуг, тропики и много блеска — выбирай идеи для летнего маникюра! Вместе с коллегами из сети студий маникюра и педикюра «Кисточки», рассказываем о 6 трендовых дизайнах ногтей на тёплый сезон 2026. Полоска — идеальный вариант, если не знаешь, какой цвет выбрать для маникюра. Можно не выбирать, а сочетать любимые летние оттенки: жёлтый и розовый, голубой и зелёный, оранжевый и красный. Дизайн с полосками даёт классный эффект — визуально вытягивает пальчики и делает ногти длиннее. Маникюр с блёстками, пайетками, стразами и сияющей втиркой — хит летнего сезона...

Что означают цифры SPF 30, 50 и 100 и как правильно пользоваться солнцезащитным кремом? Мы задали эти вопросы эксперту, чтобы ваша кожа оставалась здоровой, а отдых на солнце — безопасным. Разбираться помогала Анна Анелок — врач-дерматолог, основатель клиники косметологии «Anna Anelok Cosmetology Clinic» и эксперт федеральных СМИ. SPF или sun protect factor — это фактор защиты от ультрафиолетового излучения. Крем с SPF называется санскрин, буквально — «экран от солнца» или солнцезащитный крем. Цифры...

Экономить на себе не вариант, а вот на косметике вполне возможно, и даже без потери качества. Собрали 5 классных бюджетных аналогов дорогих средств для очищения и ухода за кожей, которые легко найти в Улыбке радуги. Хочу: крем для лица с центеллой Erborian, 3801 рубль Могу: крем для лица с центеллой, коллагеном и спирулиной Art&Fact, 749 рублей Для тех, кто хотя бы раз сталкивался с покраснениями, шелушением или ощущением стянутости, центелла становится настоящим спасением. Она увлажняет, успокаивает и создаёт мягкий защитный барьер...

Настоящий блеск начинается с правильно выстроенной системы ухода, где каждый продукт выполняет свою функцию. Маски, масла, сыворотки — выбор средств действительно многообразен. Как среди множества баночек и флаконов отыскать то единственное, что нужно именно вам? Давайте разбираться, в чем сила каждого из этих средств, чтобы грамотно выбрать уход, который подойдёт именно вам. Когда волосам не хватает плотности, гладкости и здорового вида, в уход стоит добавить маску. Она работает интенсивнее кондиционера и проникает глубже в волос*, способствуя его восстановлению...