Ultra running

Эта история об обычном человеке, который пробежал Спартатлон — 246 км из Афин в Спарту за раз по следам древнего воина Фидиппида.

Постоянно задаваясь этим мучительным и раздражающим вопросом, я непрерывно проверяю на смысловую прочность все свои регулярные ритуалы. И иногда мне кажется, что напрасно это. Но остановиться решительно невозможно. Так и с зимним купанием. Давно уже не вызывает и намека на дискомфорт подъем в шесть утра и резкий прыжок из-под теплого одеяла в выстуженное за ночь темное пространство комнаты. Ноябрьская мгла и студеный утренний ветер вызывают дрожь в ещё непроснувшемся теле, но не трогают душу, лишь вызывая смутное ожидание награды...

В IX веке карелы основали посёлок “Выбор”, который в 1293 году захватили воинственные шведы. Близкое соседство шведов представляло угрозу Петербургу, поэтому в 1710 году шведский город Выборг был взят доблестными русскими войсками. Чтобы как можно скорее доставить радостную весть в Санкт-Петербург, в путь был отправлен гонец Фёдор Скороходов, преодолевший по суше путь из Выборга до Столицы за 36 часов. Чтобы каждый желающий мог пройти и прочувствовать путь Фёдора, мы создаём ежегодный исторический пробег от крепости до крепости, от одного центра города до другого...

В моих часах есть только секудомер, но даже им я не пользуюсь на дистанциях до пары сотен километров. В конце мая я пробежал на соревнованиях 205 км за раз и не засекал время, не измерял пульс, не записывал трек. На таких дистанциях мне гораздо важнее слушать себя, а не следить за цифрами. Они отвлекают, заполняют мысли, мешают прислушаться к собственным ощущениям или даже заглушить их. Как тогда понять, какой у тебя темп и всё ли идёт по плану? Ответ в сценарном подходе. На длинную гонку у меня есть три возможных сценария: ✌️ оптимистичный; 👉 наиболее вероятный; 👎 «вписаться в лимит»...