UltraBalance.ru

Аминокислота аргинин незаменима для поддержания иммунитета, укрепления сердца и повышения мышечной силы. Как аргинин способствует формированию подтянутой и рельефной фигуры, и зачем его нужно принимать мужчинам и женщинам? Биологическая роль аргинина связана с его участием в выработке оксида азота (NO). Вещество выступает в качестве сигнального агента, который вызывает расширение сосудов и улучшение кровотока. Это необходимо для нормальной работы сердца, головного мозга, печени и репродуктивных органов...

Аргинин — условно-заменимая аминокислота, уровень которой важно постоянно поддерживать. Как строительный компонент белков, он стимулирует рост мышц и повышает физическую выносливость. В чём заключается главный механизм действия аргинина,  и как он связан с открытием, отмеченным Нобелевской премией? Аргинин служит предшественником оксида азота (NO) — ключевой молекулы, которая передаёт сигналы в организме. Важность открытия была удостоена Нобелевской премии: учёные нашли универсальный регулятор организма, который контролирует тонус сосудов, работу иммунитета и нервной системы...

Омега-3 — незаменимые жирные кислоты, они важны для правильной работы сердца и мозга. В отличие от омега-9, которые организм производит самостоятельно, и омега-6, которые поступают в избытке с рационом, омега-3 регулярно оказываются в дефиците. Как закрыть свою потребность в полезных жирах, и где содержится больше всего омега-3? Продукты, богатые омега-3 В группу омега-3 входят три кислоты: эйкозапентаеновая (ЭПК), докозагексаеновая (ДГК) и альфа-линоленовая (АЛК). Все эти кислоты важны для организма,...

Понятие «омега» объединяет разные типы жирных кислот, но только омега-3 стоит принимать дополнительно. С чем это связано, и в чём разница между омега-3, 6 и 9? Омега-кислоты — это особые группы полезных ненасыщенных жирных кислот, необходимые для правильной работы организма. В каждой омега-группе содержится уникальный набор кислот. Наиболее изучены и значимы для человека три группы: омега-3, омега-6 и омега-9. Также существуют омега-7 и 11, но их эффективность не доказана. Цифры 3, 6 и 9 указывают на химическое строение молекул омега-кислот...

Споры о том, что такое D3 — витамин или гормон — ведутся давно. Чаще всего D3 называют витамином, хотя спектр его действия намного шире: D3 благотворно влияет на десятки физиологических процессов, включая работу иммунитета и экспрессию генов. Разберёмся в том, что такое D3 на самом деле, и почему он жизненно необходим организму. D3 (холекальциферол) – это уникальное биологически активное вещество с двойственной природой, сочетающее в себе свойства и витамина, и гормона. Это объясняется тем, что...