UltraBalance.ru

Омега-3 – популярная биодобавка для ежедневного приёма. Многие пьют её с другими витаминами и задаются вопросом: не мешают ли они усвоению омега-3? Ответ обрадует — не мешают! Омега-3 хорошо сочетается с большинством нутриентов. При этом отдельные витамины и минералы усиливают её действие. Рассмотрим лучшие комбинации с омега-3 для иммунитета, красоты и репродуктивного здоровья. Омега-3 с витаминами С и D3, с магнием и коллагеном — наиболее эффективные сочетания. Совместимость: высокая. Как и омега-3,...

Цинк напрямую влияет на состояние кожи: обзор исследований показывает, что при акне его уровень в организме ниже на 23%, чем у людей без акне. Как цинк поддерживает здоровье кожи, и почему лучше пить минерал в виде биодобавок, а не применять его в качестве наружного средства? Акне — воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением работы сальных желез. В основе лежит несколько процессов: Чем жирнее кожа, тем выше риск появления прыщей. Цинк воздействует на основные механизмы развития акне: регулирует выработку себума, подавляет активность бактерий и снижает воспаление...

Хронический стресс, нарушения сна, усталость и быстрый набор веса часто связаны с повышенным уровнем кортизола. Этот гормон необходим для адаптации к нагрузкам и в норме повышается лишь на короткое время. При длительном психоэмоциональном напряжении и недосыпе его уровень остаётся высоким долгое время, приводя к истощению ресурсов организма. Как снизить высокий кортизол, и какие биодобавки мягко сбалансируют его уровень? Уровень кортизола снижается, когда организм «понимает», что он в безопасности...

На сегодня известно 28 типов коллагена — белка, которых входит в состав кожи, костей и суставных хрящей. Что такое неденатурированный коллаген, и чем он отличается от обычного белка из биодобавок? Почему именно неденатурированный коллаген II типа важен для суставов? Неденатурированный коллаген — это белок, который сохранил свою природную трёхспиральную структуру. При его производстве не используются высокие температуры и агрессивная обработка, поэтому он остаётся в нативной (естественной) форме и в таком виде применяется в биодобавках...