Психолог Александр Ульянченко

В последнее время я много размышляю о состоянии счастья, исходит ли оно изнутри нас, или его больше формируют внешние условия. Естественно, ответ как часто это бывает где-то посередине.  Гены, гормоны, биохимия мозга например, это внешние или внутренние условия. И насколько наше упорство и стремление к благополучию, даже если оно изо всех сил, может привести нас туда где мы хотим оказаться.  Я многократно стараюсь верить и убеждать себя, что многое, почти все зависит от нас, но разумеется это не...

Взаимопонимание - часто встречающаяся вещь, о ней часто говорят, считают ее ценной и необходимой составляющей любых отношений. Но вот почему, зачем и что это взаимопонимание может дать? Давайте поразмышляем вместе. Мы живем лишь в своей голове и своем теле, и никогда не сможем примерить на себя жизнь другого человека. Взаимопонимание мне видится как невидимые нити, связывающие людей, по этим нитям может течь или холод, или жара, их может трясти и тянуть, они могут становится толстыми тяжелыми канатами или тонкой едва заметной леской...

Хоть такого термина в официальных классификациях нозологий нет, но между собой специалисты выделяют такой вид «скрытой» депрессии. Она имеет точно такие же симптомы (пониженное настроение, частые чувства грусти и печали, пессимистическое мышление и картина мира, повышенная утомляемость, потеря интереса к привычным вещам и тд.) Улыбающаяся депрессия по клинической картине ближе к атипичной депрессии, чем к меланхолической депрессии, а в чем их отличие - тема для другой большой статьи. Важное отличие, что все эти признаки особо не показываются и человек переживает их в одиночку...

Сегодня хочу рассказать про чувства незначимости, незамеченности и более страшного процесса появления этих состояний. Одна из главных целей этого текста дать понять как появляется и влияет на людей одно из самых ужасных на мой взгляд чувств - ненужности и оставленности. В названии я упомянул именно сообщество тк хочется показать что проблема индивидуальной брошенности и ненужности часто имеет большой социально-политический контекст, нежели контекст отношений двух/трех людей.   Я не думаю что все...

Помню как-то раз я читал разные тексты про восприятие времени, отношения и ценности людей. Не помню что это были за текст, но помню какие в них задавались вопросы. Эти тексты не были связаны между собой, но меня долгое время занимали и занимают вопросы и идеи, которые я как-то крутил в своей голове в связи с ними.   Там спрашивалось, что определяет ту самую глубокую искренность и честность, в чувствах и позициях людей? Мол сейчас я тебя люблю, а через год уже любить не буду, но мы этого не знаем наверняка...