2 дня назад
Психолог Станислав Юхан l РЭПТ
16
подписчиков
3 года практики, 96ч супервизий …
Мы часто додумываем ситуации, но не всегда додумывания являются правдой
Что в последствии вызывает порой неприятные эмоции. Так может будем меньше додумывать, если не знаем реально правда это или нет 😏
Если мы не будем требовать, а начнем допускать возможные варианты событий будет легче
Иногда стол действительно бывает грязным, а погода ужасной, но так происходит не всегда.