Найти в Дзене
С наступающим Новым годом, дорогие друзья! 🤗 Желаю счастья в новом, 2026 году, много удачи и везения. 💫 Пусть любовь и гармония наполняет ваш дом и всю семью теплом и солнечным светом! ☀ Пусть сбывается всё задуманное, а мечты становятся реальностью! 🎄 Счастливых новогодних каникул😊✨
1 месяц назад
Токсичные отношения с матерью: где заканчивается её вина и начинается ваша ответственность?
Если зайти поглубже в дебри “риллсов” из запрещенной соцсети или того же VK, то обязательно можно наткнуться на “разоблачение” своих родителей или крика о помощи уставшего от борьбы блогера. На очных и онлайн консультациях то и дело разбирают детские травмы и обиды. Тема оказывается очень глубокая, щепетильная, острая и имеет много разных сторон. Я не очень хорошо отношусь к разоблачающим видео, где взрослый блогер выкладывает личные переписки или звонки с мамой, в которых она представлена далеко не в лучшем свете...
293 читали · 2 месяца назад
С днём рожденья меня! 🥳 35 лет - рубеж между молодостью и зрелостью. И я принимаю свою зрелость и мыслью главной будет следующее: "Как бы ни было тяжело - всегда будет лучше. Как бы ни было безвыходно - всегда найдётся решение. Как бы ни было страшно - всегда есть шансы действовать. " Верьте в себя и в лучшее. Пусть сбудется всë 🙏
2 месяца назад
Прокрастинация — это не лень. Что скрывает ваш мозг
«Сделаю это завтра» - фраза, знакомая каждому, за которой часто следует чувство вины и самобичевание. Мы привыкли называть это ленью и ругать себя за слабую волю. Но современная нейронаука и психология доказали: прокрастинация — это не недостаток характера, а сложный механизм психологической защиты мозга. Это симптом, за которым скрываются страх, тревога и попытка нервной системы оградить себя от перегрузок. Давайте разберемся, что на самом деле происходит у вас в голове, когда вы откладываете важное дело...
106 читали · 3 месяца назад
Выгорание: 3 стадии, которые вы игнорируете
«Я просто устал» — фраза, за которой часто скрывается не просто плохая неделя, а медленное сползание в профессиональное выгорание. Это не модный термин, а официальный диагноз по МКБ-11 (Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем), который ВОЗ характеризует как «синдром, вызванный хроническим стрессом на рабочем месте». Опасность в том, что оно подкрадывается незаметно, и мы годами можем игнорировать его «первые звоночки», списывая всё на лень или сезонную хандру...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала