Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

Эмоциональная гибкость.

Бывает, что внутри будто всё замирает: одна мысль крутится, одна обида держится, одна тревога не отпускает. И ты вроде бы понимаешь: «это не конец света», а состояние не уходит. Это и есть застревание — когда...

1 день назад
 • Вы подписаны

Знания не заменяют действия.

Бывает так: открываешь статью, слушаешь лекцию, читаешь книгу, ловишь тот самый кайф от «теперь я всё понимаю». А потом закрываешь вкладку — и ничего не происходит. День прошёл, неделя прошла, а жизнь будто на той же точке...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Шаги без пафоса

Иногда самое тяжёлое — не сама задача, а ожидание: вот сейчас кто-то подскажет, поддержит, подтолкнёт — и тогда я смогу. А если поддержки нет или просить о ней стыдно, дело замирает. И это не слабость...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Личный срыв и раздражение

Бывает так, что внутри будто натягивается струна. Сначала это просто усталость, потом — раздражение от любой мелочи: не там лежит чашка, слишком громко тикают часы, кто-то задаёт обычный вопрос, а хочется сказать: «Пожалуйста, просто помолчи»...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Личные вызовы.

А ведь личный вызов бывает совсем тихим. Настолько тихим, что его вообще не видно снаружи. Это может быть: «сегодня я не буду ругать себя за усталость», «я скажу „мне тяжело“, хотя боюсь, что меня сочтут слабой», «я не возьму на себя ещё одну чужую проблему, даже если очень хочется всем помочь»...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент