Тишина внутри

Мысли на тему что надо тишину, надо замедлится... А как же если все вокруг кричат :действуй, делай шевелись, не будеш делать шаги ничего не получится. Знаешь... этот крик «действуй, шевелись» — он ведь не про тебя или меня лично...

С точки зрения нейробиологии мышление — это не «что-то в голове отдельно от тела», а электрические и химические процессы, которые напрямую меняют физиологию. Получается, мышление действительно связывает «внутреннее» и «внешнее»: мысль запускает цепочку, которая доходит до мышц, пищеварения, сна...

Эта тема звучит не как абстрактная философия, а как очень тяжёлый, но честный разговор. Особенно когда на плечах столько всего: и страх не оправдать ожиданий, надо решить много задач,и семья,и долги, и ощущение, что «надо всё держать и выдержать»...

Бывают дни, когда всё будто измеряется деньгами: сколько ты заработала, сколько потратила, сколько «должна» выглядеть как человек в достатке. И тогда внутри становится холодно: будто твоя значимость — это баланс на карте...

У меня на полке стоят баночки с сухими травами. Я не фитотерапевт и не травница. Я просто люблю запахи, которые меня останавливают. Мелисса — не про «надо успокоиться», а про «я дома, я живая» Мелисса — моя главная трава...

Внутреняя вселенная человека где каждая деталь отображает уникальный набор качества и переживаний, состовляющих наше "Я" Про это самое «Я», которое просыпается, и про то, что никто не может пройти твой путь за тебя...