Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

Сколько времени ребёнок может проводить за экраном? Правда ли, что осенью зрение у школьников может ухудшаться быстрее? Как организовать

рабочее место, когда за окном темнеет всё раньше? Посвятим новую встречу «Семейного клуба» зрению: детскому и взрослому. Поговорим о привычках, которые помогают сохранить здоровье глаз всей семьи, и разберём вопросы, особенно актуальные осенью. Встречу проведут Данько Вера Викторовна, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, и Иванов Дмитрий Валентинович, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории...

14 часов назад
 • Вы подписаны

Сядь ровно! Не сутулься

! Кажется, битву за правильную осанку родители ведут уже несколько поколений. Но когда у ребёнка диагностирован сколиоз, просто сидеть прямо недостаточно. Необходимо работать с существующей деформацией позвоночника и учить ребёнка самостоятельно выполнять активную коррекцию не только во время занятия, но и в обычной жизни. На этом построена гимнастика SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis), которую проводит Соснин Егор Борисович, врач-травматоло-ортопед высшей квалификационной категории...

1 день назад
 • Вы подписаны

Она мне просто не нравится

Можно удалить? Родинка может не болеть, не меняться и вообще никак не беспокоить, кроме одного: вам не нравится, как она выглядит. Или она постоянно цепляется за одежду, мешает бриться, натирается. Но можно ли удалить её просто по своему желанию? Безопасно ли это? И правда ли, что родинки лучше вообще не трогать? В новом видео врач-дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук Топычканова Елизавета Павловна рассказывает, когда родинку...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🫂 Учиться заботиться о себе никогда не поздно

В октябре в «УГМК-Здоровье» мы открываем «Школу доброго здоровья» — клуб выходного дня для людей старшего возраста и их близких. Каждую субботу будем встречаться с врачами и говорить о том, что действительно важно для хорошего самочувствия: как сохранить память и внимание, поддерживать эмоциональное здоровье, лучше спать, правильно питаться и заботиться о здоровье костей. Но одними лекциями не ограничимся! Будут практические занятия, творческие мастер-классы, упражнения для памяти, рисование, пение и, конечно, возможность провести время в хорошей компании...

3 дня назад
 • Вы подписаны

🤩 Мне назначили инъекцию в сустав

А почему нельзя просто выпить таблетку? Вопрос абсолютно логичный. Дело в том, что при некоторых заболеваниях врачу важно доставить препарат непосредственно в область, где возникает проблема. В этом случае лекарство вводится в полость сустава или окружающие его ткани, в зависимости от диагноза и выбранной методики. Когда такие инъекции действительно нужны, какие препараты вводят и чего ждать от процедуры? Рассказываем в карточках...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Приглашаем на II Всероссийский конгресс «Чаклинские чтения-2026

»! Коллеги, приглашаем вас стать частью главного травматологического события года! 2–3 октября 2026 года в Екатеринбурге пройдет II Всероссийский объединённый конгресс травматологов-ортопедов Урала, посвященный 95-летию УИТО им. В.Д. Чаклина. В этом году — с международным участием! Клиника «УГМК-Здоровье» — официальный соорганизатор. Наши эксперты войдут в научный комитет и поделятся актуальными клиническими подходами. Что вас ждет? 🔸Разбор сложных клинических случаев. 🔸Лекции ведущих экспертов...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент