Устрой Дестрой - комната ярости и снятия стресса!

Интервью Кристины Велиевой ко Дню Рождения “Устрой Дестрой” — Тебе верится, что Устрой Дестрой почти 3 года? Честно говоря, совсем не верится, потому что по ощущениям прошло всего пару месяцев, а не целых три года!) Для малого бизнеса – это большой срок и некий рубеж для подведения итогов, анализа роста и дальнейшего развития. Ну, и конечно, я в очередной раз делаю вывод, что три года назад приняла правильное решение, хоть и мало кто верил в эту затею. Поэтому мой совет – слушайте себя и верьте в свои силы...

Побить посуду - само по себе уже живительное и очищающее действие. Наши эмоции, накопившиеся обиды, страхи, злость высвобождаются вместе с разбиванием тарелки, а на смену им приходит чувство облегчения, эйфория, радость, иногда даже опустошение. Но усилить это воздействие можно еще больше. Согласитесь, что за день, неделю, месяц, год у нас скапливается внутри очень много невысказанных слов: начальнику, который незаслуженно лишил премии, любимому человеку, который обидел, даже просто обидчику в транспорте, которому вы не сразу нашлись, что ответить...

1️⃣ У нас можно всё, абсолютно всё!  Кричи, топай, круши все вокруг — смело выпускай эмоции наружу! 2️⃣ Наши тарифы подойдут всем, выбери комфортный для тебя и твоих друзей. 3️⃣ Твоя безопасность — наша забота! Каждому участнику выдаётся маска, защитный костюм и перчатки. Даже для деток у нас есть специальная маленькая экипировка 😉 4️⃣ Мы любим радовать приятными акциями и бонусами 🫶 В актуальном «Акции» ты найдешь что-то интересное и выгодное для себя!)...

Мы подготовили для тебя 5 способов, которые помогут тебе восстановиться после новогодних каникул: 1) Нормализуй сон Сбитый режим: бодрствование до утра и питание ночью - главное последствие новогодних праздников. Поэтому старайся ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы быстрее вернуться в обычный ритм. 2) Возвращайся к привычному питанию Новогодние зажоры оставили на талии пару лишних килограмм? Не спеши садиться на изнуряющую диету! По данным Центра общественного здоровья, за праздники мы набираем от 3 до 5 кг...

Японцы — люди сдержанные, тактичные, по любому поводу кланяются друг другу и улыбаются.  А затем приходят домой и выплескивают накопившиеся эмоции на специальный объект. В результате и отношений ни с кем не портят, и живут долго и счастливо.  Так как в Японии процветает трудоголизм, люди практически живут на работе, то, конечно, в первую очередь напряжение возникает именно там. Домой не сбегаешь, чтобы выплеснуть негатив, поэтому на предприятиях отвели специальные комнаты, где вывешивают чучело начальника...

Зачем греки бьют тарелки, когда танцуют и поют? Тарелки бьются в самом прямом смысле этого слова, когда публике нравится, как кто-то поет или танцует. Таким образом выражается восхищение и восторг, а вовсе не то, что можно было бы подумать. Традиция эта зародилась еще в прошлом столетии в специальных заведениях - бузуки, куда можно прийти специально, чтобы выпить, потанцевать и послушать музыку (такие греческие клубы, но музыка там, как правило, национальная). И даже были придуманы (и выпускаются...

Мы подготовили для вас подборку мест куда сходить на свидание: 1) Классика жанра - ресторан. Но, чтобы разнообразить поход, выбирайте атмосферные заведения, которые удивят вашу спутницу: в темноте, с актерами, с неожиданной подачей блюд. 2) Не хочется весь вечер просидеть напротив друг друга в ресторане? Сходите в необычный концептуальный бар, где можно будет не только попробовать необычные блюда и коктейли, но и насладиться хорошей музыкой. Только не выбирайте низкопробные забегаловки с подозрительным и сомнительным контингентом...

Наверняка вы слышали такую фразу в свой адрес, но вот не всегда в порыве эмоций хочется что-либо говорить, поэтому не понятно: как это вообще поможет. Кажется, что закрыть в себе, сдержать все, гораздо лучше и безопаснее. Но это не так, рассказываем почему. Любой негатив приводит к ухудшению нашего здоровья. Долго сдерживать эмоции не получится.  Рано или поздно вы взорветесь. Неприятные мысли о проблемах активируют негативные эмоции, которые порождают ещё большее количество неприятных мыслей. Замкнутый круг...

Впереди праздник, а в голове, как назло ни одной идеи? Устрой Дестрой спешит на помощь!  Мы собрали ТОП- 50 самых универсальных подарков на все случаи жизни. Сохраняй, пользуйся, покупай и радуй близких.  1) Подарочный набор (сладкий + кофе + чай / бьюти: гели, шампуни, маски) 2) Украшение 3) Плед с рукавами 4) Подарочный набор сомелье 5) Красивые бокалы с гравировкой 6) Винтажное радио или виниловый проигрыватель 7) Умная колонка  8) Электронные часы с подсветкой  9) Термос 10) Шапка с Bluetooth...

Стресс – это одна из самых распространенных проблем современного человека. Но как бороться с этим неприятным явлением? Конечно, можно попробовать медитации и йогу, но что делать, если вы предпочитаете более активные способы расслабления? В этой статье мы расскажем о необычных антистресс развлечениях и действиях, которые помогут вам избавиться от негативных эмоций и зарядиться позитивом. Комната ярости "Устрой Дестрой" Мы уже упоминали об этом в других статьях, но не могли не включить это развлечение в наш список...

Работа - это не только источник дохода, но и место, где мы проводим большую часть своей жизни. И, к сожалению, не всегда все идет гладко. Бывают дни, когда коллеги и начальники бесят до безумия, а стресс нарастает до небес. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем вам, как не убить бесящих коллег и начальников на работе и справиться со стрессом. 1. Не вступайте в конфликты Первое правило - не вступайте в конфликты. Если ваш коллега или начальник начинает вас бесить, попробуйте сохранить спокойствие и избегать острой реакции...