Творчество Надежды Федяевой (Блохиной)

🎄 Чтобы не заболеть перед праздниками — соблюдайте меры профилактики! 1. Сделайте прививку от гриппа. Она поможет организму подготовиться к встрече с вирусом: вы либо не заболеете, либо перенесёте болезнь в лёгкой форме. А ещё чем больше людей вакцинировано, тем ниже вероятность эпидемии. 2. Обязательно тщательно мойте руки после улицы и посещения туалета, перед едой и после контакта с поверхностями в общественных местах. 3. Чаще проветривайте и делайте влажную уборку - Это снижает количество вирусов в помещении. 4. Носите маску в людных местах, чтобы уменьшить риск передачи инфекции, особенно если рядом есть заболевшие. Важно: её нужно менять каждые 2–3 часа. 5. Старайтесь находиться на расстоянии 1,5–2 м от тех, кто кашляет или чихает. 6. Здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность помогают организму лучше сопротивляться инфекциям. 7. Если в доме кто-то заболел: — по возможности находитесь с заболевшим в разных комнатах; — чаще проветривайте помещение; — надевайте маску при близком контакте; — выделите отдельную посуду и полотенца; — регулярно обрабатывайте поверхности дезинфицирующими средствами. Будьте здоровы! 🙏 #иллюстрация #иллюстратор #советы #здоровье #uckuccmbo #artisty #artisty_official

Дорогие друзья и читатели моего канала! Создала в Мах канал, дублирующий телеграм-канал, но в котором можно будет легче общаться. Там пока мало человек, но, надеюсь, он пополнится! В Дзен не хочется поднимать небольшие темы, типа "посмотрите, что я нарисовала". Конечно там будут ссылки на публикации большого формата. Присоединяйтесь к каналу по ссылке:max.ru/...xjiI Буду рада вас видеть!

Этого не может быть! Сегодня заработал ДЗЕН на компе! Вот уж не знаю, на долго ли, но пока он работает, я смогу делать нормальные и полноценные публикации на своём ДЗЕН-канале! Поздравьте меня!