Найти в Дзене
JWH простыми словами: что это, как его ищут в анализах и что делать дальше
Подросток уверяет родителей, что «пробовал один раз и давно», а в школе завтра — проверка. Хочется услышать короткое «покажет» или «нет», но всё сложнее. В курительных смесях часто присутствует JWH — синтетический каннабиноид. Сроки его «видимости» зависят от состава смеси, частоты употребления и того, какой материал берут на анализ — мочу, кровь, слюну или волосы. Материал подготовила Ибрагимова Мария Владимировна, психиатр‑нарколог, главный врач клиники «Свобода» в Тюмени. Ниже — понятное объяснение,...
4 дня назад
Когда алкоголь «ломает картинку мира»: распознать психоз и действовать правильно
Вечером в приёмное отделение звонит взволнованная дочь: «Папа вторые сутки не спит, ходит по квартире и отмахивается от “паутин”, говорит, что в стене спрятаны камеры. Он просто перепил?» Подобные истории — не про «нервы» и не про тяжелое похмелье. Это типичная картина алкогольного психоза — острого расстройства, возникающего на фоне длительного употребления или резкого обрыва запоя. «Психоз — это момент, когда токсическая нагрузка и расстройство обмена в мозге переходят порог. Здесь опасно ждать...
6 дней назад
Анаболики и здоровье: чем грозит «быстрый путь» к мышцам
Ибрагимова Мария Владимировна, врач-психиатр, нарколог, главный врач клиники Свобода в городе Тюмень, представляет систематизированный обзор анаболических стероидов с акцентом на клинико-фармакологические характеристики, риски для психического и соматического здоровья, механизмы формирования зависимости и принципы терапевтической помощи. Материал подготовлен в информационно‑просветительских целях и предназначен для пациентов, их родственников, специалистов смежных областей и всех заинтересованных лиц, нуждающихся в достоверной и проверенной медицинской информации...
598 читали · 1 неделю назад
Как нарколог выводит пациента из запоя: последовательность, безопасность и реальный результат
Вас приветствует, врач-психиатр, нарколог клиники «Свобода» в Тюмени, Иванов Алексей Федорович. Сегодня — о том, как грамотно вывести человека из запоя так, чтобы не обменять краткую передышку на большие проблемы. Представим пациента: мужчина, 38 лет, зовут Егор. Четыре дня пьёт крепкий алкоголь, сон поверхностный, утром дрожат руки, сердце «скачет», еда почти не идёт. Близкие позвонили, потому что появился страх, усилилась тревога и стало сложно остановиться. Суть начала проста: чем раньше включается профессиональная помощь, тем короче путь к трезвому дыханию и нормальному сну...
224 читали · 1 неделю назад
Обмен веществ под нагрузкой: как не «сжечь топливо» впустую. Капельницы для спортсменов в клинике «Свобода»
Тренажерный зал напоминает кухню в час пик: вы кидаете в «топку» подходы и сплиты, а обмен веществ должен быстро готовить энергию, убирать «гарь» и пополнять запасы. Когда нагрузка растет, метаболизм работает на высоких оборотах. Если ему не помочь, блюдо подгорает: силы есть, а результат — горчит. «Мышцы любят тренировку, обмен любит порядок: вода вовремя, соль на месте, кирпичики для энергии — в запасе», — говорит Фролов Дмитрий Владимирович, специалист по терапии клиники «Свобода» в Тюмени, тренируется регулярно и хорошо знает, как звучит пульс после последнего повторения...
2 недели назад
Виды и формы домашнего алкоголизма. Методики лечения и 28 дневная программа
Пролог, знакомый тысячам семей Вечер, на кухне гаснет свет, холодильник щелкает, бокал «для расслабления» закрывает день. Завтра — важные задачи, поэтому «совсем немного». Через месяц «немного» становится нормой, через год — привычкой, которая тянет к себе сильнее сна и разговоров с близкими. Так тихо и незаметно рождается домашний алкоголизм. Пора назвать вещи своими именами и показать работающий путь выхода. Кто рассказывает и о чем пойдет речь Материал подготовлен руководителем 28‑дневной программы...
420 читали · 2 недели назад
Снюс: вредная привычка или легальный наркотик?
Меня зовут Ибрагимова Мария Владимировна, я врач‑психиатр и главный врач клиники «Свобода» в Тюмени. Каждый день я вижу, как маленький белый пакетик обещает «без дыма, без запаха, без проблем», а по факту забирает внимание, деньги, спокойный сон и уверенность в себе. И если вы сейчас читаете эти строки с мыслью «а вдруг это про меня», знайте: вы точно не один, и с этим можно справиться. Снюс — это порция никотина в пакетике, который кладут под губу. Он не пахнет, он незаметен для окружающих, поэтому и кажется безопасным...
171 читали · 3 недели назад
Как восстановиться после корпоративов и праздников: по-человечески, с юмором и без "вредных советов"
Есть в нашей культуре особая магия календаря: стоишь спокойно в ноябре — и вдруг раз, корпоратив, потом день рождения коллеги, потом «Новый год», он же раз в году, потом «ну и Старый тоже раз в году»… Утро встречает бодрее будильника: голова шумит голосами, каждый звук — удар в гонг, желудок строит планы на бунт, руки не уверены, что они принадлежат вам, а сердце играет ускоренный ремикс той музыки, что играла на вчерашнем мероприятии. Хочется «переждать до вечера» и «немного подлечиться народным опытом»...
4 недели назад