Найти в Дзене
Психолог посоветовала делать лишь одно упражнение. Благодаря ему жизнь начинает стремительно меняться в лучшую сторону
Очень часто нам не помогает куча советов и упражнений. Мозг плохо запоминает большой объем информации, особенно если в нем ковыряются и хотят поменять установки. Поэтому очень часто, коучи и психологи советуют взять всего лишь один инструмент и внедрить его в свою жизнь или работу. Так, я недавно попробовала на себе и теперь хочу посоветовать вам это упражнение. Запишите или запоминайте, это очень простой, но мощный инструмент. Всего лишь одна фраза, которая изменит ваше отношение к происходящему...
1 год назад
Собрать ребенка в школу стоит 50 к. Как сэкономить экономить без потери качества, делюсь лайфхаками
С каждым годом цены растут, дети растут и вот приходит пора собираться в школу. Хотелось бы сказать, что чем старше ребенок, тем меньше денег уходит на его сборы, но нет. С первого по четвертый класс к нескольким наборам формы добавляются еще рабочие тетради комплектами, в этом смысле в средней школе попроще. Однако, все равно после 4 класса надо покупать вещи, которые стоят дороже, особенно если ребенок резко вырос и магазин Детский мир уже не ваш вариант. Какие же есть варианты экономии. Если...
1 год назад
Не могу заставить себя доводить дело до конца. Как достигать цели: способ, который работает всегда
Как часто мы не доводим начатое до конца? Когда нет ресурса, то закончить дело и не слиться по середине пути, это самое сложное. Я часто ловлю себя на мысли, что свой список дел, я так и не выполнила. Поэтому приходится садиться и начинать заново. Открываю блокнот и выписываю дела на месяц. Недавно прочитала про метод Зеленой ручки. Метод достаточно известный в широких кругах, поэтому решила попробовать на себе. А заключается он в следующем. Остановимся подробнее на предыстории. Жил-был мальчик...
1 год назад
Как в 35 не выглядеть на 50? Признаки, которые нас старят больше всего
Замечали одну простую закономерность? Стоит только выйти в люди без укладки, макияжа, хотя бы просто тонального средства на лице, в простом спортивном костюме, как сразу встречаются коллеги по работе, дальние родственники, которые с удовольствием перемоют косточки твоему внешнему виду? Да, когда тебе уже не 20 лет, приходится следить за внешностью и держать себя в рамках. Тратить больше времени на подготовку к выходу и не только. Давайте рассмотрим несколько самых распространённых ошибок, которые добавляют нам годы...
1 год назад
Возврат подарочного сертификата: могут ли ограничить срок использования и как вернуть, если сертификат тебе не нужен
Ребята, давайте признаемся честно, что сертификаты надо уметь дарить. Как часто, друзья из лучших побуждений покупают тебе сертификат на поход к косметологу, а у тебя давным-давно есть свой врач, который знает о твоей коже все. Идти на процедуру к другому врачу нет времени, а может у этой клиники нет подходящей услуги, поэтому валяется сертификат год, уже второй к концу подходит, а сумма там приличная, чтобы просто так ее игнорировать. Какие есть варианты действий? 1. Вы дошли до клиники, сделали процедуру, но выясняется, что сертификат просрочен...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала