Новое исследование опубликованное в научной статье Uri Alon et al. (журнал Science), показывает: если убрать несчастные случаи и инфекции, примерно половина нашей продолжительности жизни зависит от генов семьи. Но вторая половина — это не ДНК, а семейные сценарии: как у нас принято переживать стресс, заботиться о здоровье, относиться к отдыху и себе. Мы не можем переписать генетический код, но можем переписать семейную “программу” — научиться вовремя останавливаться, просить о помощи, проходить обследования и говорить о чувствах. Это тот вклад в своё и детское долголетие, который доступен каждому взрослому.
1 неделю назад