ТВОЯ СТИХИЯ

Выпуск 5/5. Серия «Анатомия школьной травли: скрытые причины буллинга и 5 реальных шагов, чтобы защитить ребенка». Как правильно бороться с буллингом? Практические советы для родителей и учителей: почему эмпатия работает лучше наказаний...

Выпуск 5/5. Серия «Иллюзия идеала: как мы попадаем в ловушку нелюбви к себе и своему телу». Как перестать критиковать внешность и начать нравиться себе на фото? Психологи доказали: ключ к принятию тела лежит через самооценку...

«Мама, а ты зачем идёшь на работу?» «Папа, а что ты там делаешь целый день?» Знакомо? Дети задают эти вопросы — и мы отвечаем как-то на ходу, между делом, пока натягиваем ботинки в прихожей. «Зарабатываю деньги»...

Вы спрашиваете как дела — «нормально». А потом видите: он полчаса что-то пишет в чат-бот. Подробно. Вдумчиво. Обидно? Да. Тревожно? Тоже да. Вы рядом. Вы его родитель. Вы готовы выслушать — а он идёт к боту...

Выпуск 5/4. Серия «ВДД/ДФС». Как перестать ругать себя за каждую ошибку и избавиться от чувства вины? Практические шаги по проработке внутреннего критика и развитию Любящего Родителя внутри себя. Серия о воспитании в дисфункциональной семье...

Выпуск 5/4. Серия «Анатомия школьной травли: скрытые причины буллинга и 5 реальных шагов, чтобы защитить ребенка». Почему учителя иногда закрывают глаза на травлю? Разбираем скрытые механизмы школьной системы и феномен «козла отпущения»...

Выпуск 5/4. Серия «Иллюзия идеала: как мы попадаем в ловушку нелюбви к себе и своему телу». Подсчет калорий или начало болезни? Выбираем, как увеличение веса приводит к расстройствам пищевого поведения (РПП) и почему контроль еды — иллюзия...

Выпуск 4/4. Серия «Мошенники научились управлять нашими детьми: как подростков втягивают в преступления». Мы уже выяснили главное: запрещать подросткам сидеть в интернете — бесполезно. Они всё равно найдут способ обойти любые блокировки, причем сделают это быстрее вас...

Выпуск 5/3. Серия «ВДД/ДФС». Ребенок задержался на 10 минут, а у вас уже паника? Разбираем, откуда берется родительский гиперконтроль, как фоновая тревога из детства передается нашим детям и как нажать на паузу...

Вы знаете, где он. Телефон проверен. В 22:00 дома. Кажется, всё под контролем. Знакомо? Вы ввели правила. Установили приложение, которое показывает геолокацию. Запретили некоторые сайты, ограничили время в телефоне, договорились — или попытались договориться — о том, что можно и что нельзя...

Выпуск 5/3. Серия «Анатомия школьной травли: скрытые причины буллинга и 5 реальных шагов, чтобы защитить ребенка». Почему дети, которые просто наблюдают за травлей, страдают не меньше жертвы? Разбираем психологию свидетелей буллинга...

Выпуск 5/3. Серия «Иллюзия идеала: как мы попадаем в ловушку нелюбви к себе и своему телу». Цена золотых медалей: исследование показало, почему 80% профессиональных гимнасток с недостаточным весом считают себя полными...