ТВОЯ МАРКИЗА

Знаменитости часто становятся источником трендов, в том числе и в питании. Миллионы людей повторяют диеты актеров, певцов и моделей в надежде быстро похудеть или улучшить здоровье. Но не все популярные системы питания одинаково полезны. Некоторые основаны на разумных принципах, а другие могут привести к дефициту питательных веществ и проблемам со здоровьем. Интервальное голодание стало популярным благодаря многим знаменитостям. Суть метода заключается в ограничении времени приема пищи, например, питание в течение определенного количества часов в день...

Сериал «Друзья» многие смотрят как легкую комедию о шести приятелях, но за шутками и забавными ситуациями скрываются очень узнаваемые психологические черты. Каждый из героев по-своему справляется со страхами, прошлым опытом и отношениями с окружающими. Именно поэтому персонажи спустя десятилетия остаются близкими зрителям. Моника кажется человеком, у которого все всегда под контролем: идеальная чистота дома, организованные праздники, продуманные планы. Но за стремлением к порядку часто скрывается страх быть недостаточно хорошей...

Лето подходит к концу, впереди сезон простуд, возвращение к привычному ритму работы и учебы. Многие вспоминают о здоровье только тогда, когда появляются первые симптомы. Но конец лета подходит для профилактики серьезных болезней. Некоторые обследования помогают вовремя заметить проблемы, которые долго могут не проявляться. Даже если ничего не болит, это не всегда означает, что с зубами все в порядке. Кариес на ранних стадиях часто развивается без выраженных симптомов. Кроме того, стоматолог может обнаружить проблемы с деснами, которые человек самостоятельно не замечает...