Панические атаки. Решение есть.
Панические атаки, оказывается, не такое уж и редкое явление, особенно сейчас, но, оказывается, с ними можно достаточно быстро «разобраться». Это внезапный приступ сильной тревоги и страха, сопровождающийся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь и головокружение. Когда мозг 🧠 воспринимает какую-то ситуацию как опасную или угрожающую человеку, он активирует симпатическую нервную систему, которая запускает ряд физиологических реакций. 1️⃣Сигнал о потенциальной угрозе...