Елена Творожникова

На днях вышло откровенное интервью Юлии Ивлиевой о том, как она сходила замуж. Печально, что её брак был так скоротечен, печально, что за время этого короткого союза она практически потеряла всё – и деньги, и здоровье, и дом, но очень радует тот факт, что ей удалось себя быстро восстановить и вернуться к нормальной жизни. В конце интервью Юля отвечает на вопрос, почему так могло с ней произойти и что она сделала не так. Возможно, если бы это была обычная женщина, она бы себя так быстро не собрала, но Юле это удалось и это здорово...

Недавно говорила с подругой, которая занимается массажем, спросила, как её находят клиенты. Оказалось, что у неё хорошо работает сарафанное радио. И ещё она сказала одну фразу «Я просто решаю запрос клиента. Если у него болела коленка, то после массажа, она не будет болеть.» И я задумалась про себя. А решаю ли я запрос клиента? и вот, что я поняла. И вот мои выводы по поводу больных коленок. Почему, если болит коленка, плечо или ещё какая-то часть тела, люди чаще всего выберут и охотнее пойдут на массаж или какие-то процедуры типа грязевых аппликаций, чем лечение на расстоянии...

Сон занимает около 30% времени, отведённому человеку на жизнь. Это около 25 лет при средней продолжительности жизни. Сон нужен для отдыха и перезагрузки многих систем организма. И в нормальном здоровом состоянии мы должны просыпаться отдохнувшими и бодрыми. Но это происходит далеко не всегда, и бессонница постепенно становится верной спутницей нашей жизни. Но это можно изменить. Сон очень тесно связан с общим состоянием нашей гормональной системы. Для нормальной выработки мелатонина, гормона сна, важен высокий уровень его предшественника – серотонина...