ТВОЙ ПСИХОЛОГ

Утро. Самое обычное. Солнечное, липкое, будничное. На часах 7:38. Запищал будильник. Точнее, три будильника: один у мужа, один у старшего, один на телефоне у неё самой. Но вставать идёт она. Она всегда встаёт первой — на автомате, без мыслей, с телом, которое не отдыхало месяцами. Сначала собрать детям форму. Потом приготовить завтрак. Всех накормить. Потом заплести косички. Потом искать второй носок, подписывать тетрадь, объяснять мужу, где его ключи. Она — как тихая операционная система семьи...

Когда вы узнаёте о другой женщине, весь внутренний мир рушится за одну секунду. То, что было «нашим», вдруг становится сомнительным. Ваша история, ваши годы, ваши привычки — всё это вдруг теряет почву под ногами. Но самый болезненный вопрос не про него. И даже не про неё. Он про вас: «А кто я теперь в этих отношениях? И что мне делать со своей жизнью дальше?» Вы не обязаны быть «мудрой», «великодушной» и «спокойной»! Сначала вас накроет: Это нормально. Любая ваша эмоция — имеет право быть. Вы имеете право рыдать, кричать, уходить, замолкать, не знать, чего хотите...

— и почему это не всегда про секс Когда мужчина заводит отношения на стороне, женщина, которая рядом с ним годами, нередко задаётся вопросом: «Чем она лучше? Я же даю ему всё. Я рядом, я поддерживаю, я живу с ним. Что в ней такого, что я не даю?» Это не статья о том, как осудить. Это попытка разобрать эмоциональную подоплёку феномена, который существует с незапамятных времён. Потому что часто за словами: «Он просто гуляет», «Все они одинаковые», «Это всё про секс» прячется гораздо более сложная реальность: 1...

Первое свидание — это не только про «посмеялись, поговорили, понравились». Это ещё и про внимание к себе. Часто бывает так: вроде вечер был приятным, но внутри — странное ощущение. Словно кто-то переступил вашу границу, но очень вежливо, почти незаметно. И вот вы возвращаетесь домой и вдруг понимаете: «А ведь он сказал это — и мне стало не по себе». Некоторые фразы, брошенные между прочим, уже на первом свидании говорят больше, чем час откровенного разговора. Ниже — 6 таких реплик. Если услышите — не паникуйте, но не игнорируйте...

Маша возвращалась домой позже обычного. Усталая, с тяжёлой головой и затекшей спиной, она закрыла за собой дверь, скинула кроссовки и на секунду прислонилась к стене. В квартире было полутемно, только из кухни лился тёплый свет. Оттуда вышел Игорь — её партнёр. — Ты где была? — спросил он спокойно, но в голосе что-то звенело. — На работе, как обычно. Потом заехала к маме. У неё давление скакнуло. Он кивнул, не сказал ничего. Маша прошла на кухню — на столе стояла остывшая пицца, свеча и её любимый чай...