Твоё преображение

В первый месяц отношений мы не можем надышаться партнёром, а потом всё сходит на нет. Сначала становится уже не так интересно, а потом партнёр начинает раздражать. Знакомо? Запоминайте три упражнения, которые помогут реанимировать чувства Упражнение № 1 «Воспоминания» За ужином, перед сном или на прогулке с партнёром окунитесь в воспоминания: что вам понравилось в партнёре с первого взгляда? Как вы готовились к первому свиданию? Что изменилось в лучшую сторону с появлением партнёра в вашей жизни? Вспоминайте, как переписывались ночами и узнавали друг друга...

Ретрит – это когда человек удаляется от суеты и восстанавливается. Перезагружает сознание и отдыхает от информационного шума. Обычно человек уезжает на природу, в другой город или даже страну. И посвящает время духовным практикам. Можно уезжать одной или с группой единомышленниц. Почему ретриты стали так популярны? Чем больше город, тем более популярными становятся ретриты. Дело в том, что жители мегаполиса совсем не отдыхают от информационного шума. Реклама, общение, соцсети, большой поток людей в магазинах и на улицах… в итоге люди перегорают и мечтают сбежать. Хотя на самом деле ретриты существуют уже очень много лет...

Мы прочитали, что пишут о деньгах разные специалисты и нашли золотую середину. Рассказываем коротко и простым языком. Внимание! Как всё сложится, не знает никто, мы лишь призываем к разумному подходу. 1. Храните разным способом Часть – наличными, часть – на карточке. Сделайте две подушки безопасности: Одну – большую. В случае проблем с работой/ квартирой.Вторую – маленькую. Если порвётся обувь/ сломается микроволновка. Отдельно создайте копилку «на медицину и образование». Нет смысла слишком экономить или как можно быстрее избавляться от рублей...

«Ощущение, что меня придавило камнем. Я только оправилась после ковида, как вдруг – новые тяготы. С трудом заставляю себя ездить на работу или выполнять домашние обязанности. Люди вокруг напряжённые, и всё стало каким-то неуместным, ненастоящим. Перестать читать новости? Невозможно. Моя жизнь продолжается, поэтому с этим состоянием надо что-то делать...» Это сейчас знакомо многим. Мы не будем предлагать глубоко дышать или отказаться от обновления контента. Но предлагаем два упражнения. №1 Снятие тревоги Что делают люди в метро? Ежеминутно заглядывают в тоннель...

Перед тем, как вы приступите к прочтению пунктов, хочется обратить внимание вот на что: Никогда нельзя судить, что чувствует человек лишь по одному выражению лица/ позе/ голосу. Человек — слишком сложное создание. Например, мы можем общаться на одну тему, а думать о чём-то своём, отсюда и странное выражение лица. Поэтому всё нужно смотреть совокупно и оценивать, что свойственно вашему собеседнику, а что — нет. И конечно, перед тем, как идти на собеседование, всегда интересуйтесь, с кем вы будете общаться, есть ли в компании дресс-код (важно одеться в соответствии с дресс-кодом)...