Найти в Дзене
Синдром «отложенной жизни»: когда «потом» становится твоим самым длинным и опасным завтра
Ты знаешь это чувство — как будто вся жизнь ждет своего идеального момента, чтобы начаться. «Когда я сброшу вес — буду носить красивую одежду. Когда накоплю денег — отправлюсь в путешествие. Когда дети вырастут — займусь собой». И все это «когда-нибудь» превращается в привычку. В целый сценарий жизни, который откладывается. Добро пожаловать в мир синдрома отложенной жизни — тихого воришки настоящего, который крадет удовольствие от сегодняшнего дня и подсовывает иллюзию, что все будет лучше «когда-нибудь потом»...
3 недели назад
Сама себе абьюзер: как мы незаметно разрушаем себя — и как это прекратить
Мы привыкли искать абьюз вовне. Нам легко распознать токсичного партнера, начальника-деспота или подругу, которая обесценивает любой наш успех. Кажется логичным: если кто-то делает больно — это кто-то другой. Но есть абьюзер, от которого не спрячешься ни в отпуске, ни в новом городе, ни в режиме «полета». Его нельзя удалить из контактов, отписаться, заблокировать или игнорировать. Потому что он говорит нашим голосом. И самое страшное — мы верим ему. Ведь «я просто беру себя в руки, без агрессии и насилия»...
4 недели назад
Как полюбить книги: когда читать снова становится удовольствием
Когда в последний раз ты действительно читала книгу — не по списку, не «чтобы быть умнее», а просто потому, что хотелось? Мы выросли в эпоху, где текстов вокруг больше, чем воздуха. Новости, посты, подкасты, чаты, подписки — и кажется, что книгам в этом шуме просто не осталось места. Но книги — не конкуренты TikTok или сериалам. Они из другой вселенной. Книги — это медленный разговор, где можно услышать себя. И если ты давно перестала читать, возможно, ты просто забыла, зачем это нужно — и как приятно возвращаться к словам, которые что-то в тебе меняют...
1 месяц назад
ИИ искажают новости: кому верить в эпоху цифровых копий
Нейросети уже умеют писать тексты, рисовать картины, делать презентации и даже отвечать на письма за нас. Но вместе с этим появляется новый страх — а если все, что мы читаем, не совсем правда? Или вообще не человек писал это, а бездушный алгоритм, который просто похож на правду? Последние исследования показывают: искусственный интеллект искажает новости почти в половине случаев. Он может перепутать факты, добавить лишние детали или — что хуже — придумать их сам. И если раньше фейки писали люди, то теперь этим занялись машины...
1 месяц назад
Повторяющиеся сны: что они хотят тебе сказать
Ты просыпаешься с ощущением дежавю. Опять то же место, тот же дом, тот же человек, тот же сюжет — как будто кто-то нажал на кнопку «повторить». Иногда это приятно: старый знакомый сон, уютный пейзаж, где все знакомо до мелочей. Но чаще — тревожно. Почему я снова здесь? Что я должна понять? Повторяющиеся сны — не случайность. Это язык, на котором с нами разговаривает подсознание. И если научиться его понимать, можно многое узнать о себе — без магии, но с долей мистики, которая делает жизнь чуть интереснее...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала