| Психолог Юлия | Говорит

Тогда знакомься — психотерапевтическая кинезиология. Современное направление оздоровления на стыке кинезиологии и психотерапии. Обучение — в Московском институте кинезиологии. Звучит сложно? На самом деле всё просто: Она вобрала в себя лучшее: — психологию и нейрофизиологию — телесно-ориентированную терапию и психодинамический подход — психосоматику и физиологию движения — опыт восточных практик: йогу, мудры, китайскую медицину, акупунктуру Цель — оздоровление и гармонизация человека через мягкую коррекцию нарушений...

И бесит именно то, что логика не работает. Бывает такое? Секрет в том, что психика — не компьютер, запускающий программы по инструкции «логично/нелогично». Она — биологическая система защиты, которая эволюционно умнее, но тупее тебя в словах. Вот как это работает: 1. Тревога первична, мысль вторична. Где-то в теле накопилось напряжение, неопределённость, подавленный страх. Психика не умеет жить с тупой тревогой без причины. Ей нужен повод. И она лепит любой пугающий сценарий — хоть нелогичный. Лишь бы объяснить: «О, я тревожусь, потому что… руки грязные / дверь не закрыта / вдруг сказал не то»...

Друзья, здесь я делюсь книгами разными — для души и для развития, а главное — для удовольствия! А вы делитесь в комментариях — кто что читает! Индия, Бомбей, человек, сбежавший от прошлого. Автор описал собственную историю — побег из австралийской тюрьмы и жизнь в индийских трущобах. Я этот роман просто пила, как самый вкусный сок. Прониклась стойкостью и мужеством героя. Он теряет всё, но не сдаётся, находит любовь, друзей и себя. Вторая часть, «Тень горы», — в процессе. Два раза начинала — не шло...