Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна

Замечали, как изменилась наша речь за последние годы? Там, где раньше можно было просто сказать: «я злюсь» или «мне тяжело», всё чаще звучит что-то вроде: «ты нарушаешь мои границы» или «я сейчас выбираю себя»...

Продолжим разговор о детской психосоматике — как о языке, на котором ребёнок говорит тогда, когда словами ещё не получается. Возрастной кризис — это не поломка и не откат назад. Это скачок. Ребёнок выходит из привычной роли и пробует новую — а психика в этот момент работает на пределе...

Дети редко говорят: «мне тревожно», «мне страшно», «я не справляюсь». Зато они умеют болеть. Животом, горлом, кожей, температурой «без причины». И взрослым в этот момент очень хочется либо срочно лечить, либо так же срочно сказать: «Да ты просто не хочешь в садик / школу / к бабушке»...

День первого свидания. Сообщение, после которого «что-то щёлкнуло». Первый поцелуй, даже если он был неловким и на холоде. Для многих женщин это не «мелочи». Это маркеры истории. Точки, в которых отношения начали быть нашими...

Этот вопрос редко звучит спокойно. Чаще — с комом в горле, поздно вечером, после очередного пролистывания соцсетей или семейного разговора. У кого-то семья. У кого-то бизнес. Кто-то «нашёл себя», «реализовался», «живёт полной жизнью»...