tsss__love

Друзья, а вы знали, что сегодня, 20 января, поклонники одного из древнейших деликатесов отмечают свой «профессиональный» праздник? Хотя Всемирный день любителей сыра зародился в США (скорее всего, как маркетинговый ход), его с радостью подхватили гурманы по всему миру. Что неудивительно! Добавьте его в простые макароны и это уже сырная паста. А гречку с пармезаном пробовали?) Это ооочень вкусное сочетание! Немного истории и интересных фактов: Сыр делают уже более 7000 лет. В мире существует более 2000 сортов, каждый найдет вариант для себя...

Ну я, когда псевдо гуру и "всё-free" нутрициологи отменяют майонез и советуют всё заправлять греческим йогуртом и горчицей, даже торт. И в чай ложечку. Для баланса. Расслабьтесь, отдохните. Съешьте то, что любите...

#ТЕМАМЕСЯЦА ДЕКАБРЬ 🔖Часто под словом “ДЕТОКС” скрываются обещания о волшебных средствах или жёстких диетах. Но правда в том, что наше тело - это совершенная система очистки, которая работает круглосуточно. 👌Наша главная задача - не мешать ей, а поддерживать, обеспечивая необходимыми питательными веществами. С научной точки зрения, не существует “чудо-продуктов”, но есть те, что обеспечивают наши органы детокса (печень, почки и кишечник) антиоксидантами и нужными соединениями...

Кажется, позавчера мне случилось приготовить лучшее блюдо за всю свою карьеру домохозяйки. Это отличный вариант для любителей мяса, хлеба и зрелищ (да-да, это еще и очень красиво). Для следящих за фигурой - саму тушёную говядину можно использовать в десятке блюд: как тушёнку, в пасту, с любым гарниром, в блинчики или начинку для пирогов. Специи: Для сэндвича: тосты, овощная основа (у меня была брускетта со вкусом баклажана-гриль), плавленый сыр, зелёный лук...

В этой статье Чего на самом деле можно добиться "детокс-программами" и почему это опасно. Как всё-таки наше тело очищается и почему ему не нужны клизмы. Простые и научные способы поддержать печень и почки каждый день. Продукты, которые действительно помогают, но не творят чудеса. Детокс: По обе стороны Декабрь - время подводить итоги и... активно рекламировать "очищение" от всего на свете. Но что стоит за модным словом? На практике есть два подхода: КОММЕРЧЕСКИЙ, построенный на мифах, и НАУЧНЫЙ, основанный на физиологии...