КОУЧИНГ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАСТРЯЛ. НО ХОЧЕТ ДВИГАТЬСЯ.

Терпение и труд — всё перетрут. Как ваше тело отреагировало на эти слова? Потому что это — главный индикатор. Дойдёте вы до результатов — или нет. Точнее — создадите их или нет. Мы уже знаем связку: мысль → эмоция → действие → результат. Слово — это мысль. Мысль запускает реакцию в теле. Реакция либо даёт энергию на действие — либо выключает его. Другого пути не существует. Особенно если речь о результатах, которые не падают с неба, не выигрываются в лотерею и не приходят в подарок на 8 марта. Есть результаты, которые можно только создать. И только — самому. Это два предложения. Просто слова. Но для человека, у которого есть намерение создавать — они вызывают эмоцию. У кого этого намерения нет — пройдут мимо. Как прогноз погоды в другой стране нас не затрагивает. Если ваша цель — контент, продукты, личный бренд, онлайн-присутствие, аудитория — вы не делатель. Вы — создатель. Это невозможно «делать». Это можно только создавать. Делать — можно механически. Создавать — нет. Сделать яичницу — легко: продукт был видимым, форма просто изменилась. Сделать зарядку — тоже: тело было, оно просто подвигалось 🙂 А создать продукт, текст, систему, проект — значит сделать видимым то, чего раньше не существовало. Из идеи — в форму. Из невидимого — в осязаемое. Это другой тип деятельности. И другая энергия. И именно поэтому так важна реакция тела на слова «терпение» и «труд». Спросите себя: • Что вы почувствовали, когда их прочитали?  • Куда пошла энергия — или куда она не пошла?  • Куда вы ходите каждый день?  • А куда — не доходите годами? И главный вопрос: Вы ходите в студию? И когда приходите — используете ли её по назначению? Вот такая математика 🙂 tsisana-palmer.com/...k-11 #психологиясоздания2026 #дапричемтуттело2026 #мышление #внутреннийконфликт #помогающихпрактик

Что бы вы сегодня сделали, если бы… чувствовали по-другому? В тот самый момент, когда делали. Больше ничего нет. Есть момент. Есть нужное действие. Есть вы. Делающий. Что ещё? Есть момент — понедельник, 9 утра. Есть нужное действие — написать пост, записать видео, создать модуль, сделать страницу, запустить рассылку. Есть вы. Делающий. Что ещё? Ну конечно же. Один маленький нюансик И именно он решает всё. Этот нюансик— ваше состояние. Сценарий 1 Есть момент — понедельник, 9 утра. Есть нужное действие. Есть вы. Есть состояние — внутренняя уверенность, внутренняя опора, внутренний смысл. И вот вы — делающий. Сценарий 2 Есть момент — понедельник, 9 утра. Есть нужное действие. Есть вы. Есть состояние — неуверенность, нетерпение («хочу всё и сразу — или вообще не хочу»), страх, стыд, вина. И вот вы — уже не делающий. И это снова доказывает простую вещь: Состояние — первично. Всё остальное — вторично. Не время. Не понедельник. Не платформа. Не алгоритмы. Не отсутствие идей. Искать ответ во внешнем — искажённое восприятие реальности. Ответ всегда внутри. В том, из какого состояния вы делаете. Именно его и стоит менять. Вам нужно? Тогда вам сюда! htsisana-palmer.com/...k-1 #психологиясоздания2026 #дапричемтуттело2026 #мышление #внутреннийконфликт #помогающихпрактик

Хочу. Но не хочу. Могу. Но не могу. Знаю. Но не знаю. Надо. Но не надо. Можно. Но нельзя. Сейчас. Но не сейчас. Верю. Но не верю. Готов. Но не готов. Важно. Но не не очень. Моё. Но не для меня. Пора. Но потом. Есть. Но нет. Заслуживаю. Но не заслуживаю. Внутренний диалог. И внутренний конфликт. И по тормозам. И сопротивление. И прокрастинация. Вопрос: какой голос говорит правду? Ответ: «Тот, которому вы подчиняетесь телом.» На что отзывается ТЕЛО? На хочу? Или на не хочу? На могу? Или на не могу? На сейчас? Или на потом? На можно? Или на нельзя? Потому что больше ничего нет. Есть только то, что вы чувствуете. И эти чувства всегда определят действия. И результаты. Готовы начать ими управлять? До встречи в работе!: htsisana-palmer.com/...k-1 #психологиясоздания2026 #дапричемтуттело2026 #мышление #внутреннийконфликт #помогающихпрактик

ПОКА МОЗГ ИЩЕТ КОМФОРТ — В ЖИЗНИ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ Кто бы мог подумать. Пока наш мозг усердно жаждет комфорта, в жизни не происходит ничего желаемого. Потому что всё желаемое рождается в дискомфорте. И обязательно отметим: дискомфорт — не равно «плохо». Негатив сжимает тело, сбивает дыхание, включает сопротивление. Из негатива действительно невозможно. А вот из дискомфорта — возможно всё важное. Всё ценное в жизни появляется через дискомфорт Ребёнок. Еда. Вода. Создание — никогда не было лёгким. Просто сегодня мы оторваны от этого процесса: кто-то делает работу за нас. Но сам принцип не изменился: сначала усилие — потом результат. Создание всегда неудобно Эти строки — из дискомфорта. Любые строки, которые вы когда-либо читали — из дискомфорта. Фильмы. Музыка. Картины. Спектакли. Спорт высших достижений. Тело, в котором приятно жить. Навыки, которые кормят. Отношения, которые выдерживают реальность. Если бы это было комфортно — это делали бы все. Но мозг устроен иначе Он хочет: экономить энергию лежать, а не действовать легко, а не глубоко И сопротивление чувствуют все: и новички, и мастера. Разница не в том, есть ли дискомфорт. Разница — что человек с ним делает. Почему одни делают, а другие — нет Есть три ключевых точки. 1. Реальное «хочу» Не социальное. Не “все делают”. Не «так принято». А телесное. Иногда мы «хотим», но на самом деле — нет. И это нормально. Просто важно быть честным. 2. Образ себя Кем вы себя видите: человеком, который может и имеет право или тем, кому «пока нельзя»? Именно здесь застревает большинство. 3. Непонимание главного Дискомфорт будет в любом случае. Пишешь — дискомфорт. Не пишешь — дискомфорт нереализованности. Тренируешься — дискомфорт. Не тренируешься — дискомфорт тела, в котором тяжело жить. Создаёшь — дискомфорт роста. Не создаёшь — дискомфорт пустоты. Вопрос не в том, будет ли дискомфорт. А в том — какой дискомфорт мы выбираем. И главный сдвиг Мы привыкли видеть дискомфорт как наказание. А он — Дар. Самый ценный. Только через него рождается то, чем потом можно гордиться. То, о чём есть что рассказать. То, что вообще называется жизнью. Никто не пишет книги «Как я целый день лежал и ничего не делал». Когда дискомфорт перестаёт быть врагом Он перестаёт быть дискомфортом. Он становится входом. В студию. В создание. В движение. И вот тогда начинается самое интересное. Время посмотреть своим мыслям и убеждениям в глаза? Тогда вам сюда: htttsisana-palmer.com/...k-1психологиясоздания2026 #дапричемтуттело2026 #мышление #внутреннийконфликт #помогающихпрактик