Найти в Дзене
Вы не можете принять решение? Вот как понять правильный вариант
«Самое сложное — не выбрать. Самое страшное — жить в этом “между”.» Выбираешь-выбираешь… и в какой-то момент ловишь себя на простой мысли: ты уже не думаешь. Ты застрял. Между «надо» и «хочу». Между «логично» и «страшно». Между «вроде бы да» и «а вдруг потом пожалею». И самое неприятное — это состояние не даёт ни покоя, ни решения. Только усталость 🫠 Мы любим думать, что нам не хватает информации. Но чаще всего проблема в обратном: 👉 информации уже слишком много 👉 а ясности — всё меньше Мозг в этот момент начинает «работать на износ»...
1 неделю назад
Если вы на грани и больше нет сил: сделайте эти 3 вещи
"Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем." Пифагор Последние недели выбили меня из колеи. Муж заболел. Серьёзно. Ситуация требует очень много энергии — и в какой-то момент просто перестала чувствовать что-либо. Ни радости. Ни сил. Ни желаний. И я поняла: если так продолжится — я просто сломаюсь. Не до радости, когда всё плохо. Но я заметила одну вещь. Радость — это не то, что приходит само. Когда жизнь наладится. Радость — это то, что можно создавать. Даже когда тяжело...
3 недели назад
Если в отношениях есть эти 5 признаков — они уже токсичны
Если в отношениях есть эти 5 признаков — они уже токсичны "Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен». Зрелая любовь говорит: «Ты мне нужен, потому что я тебя люблю»." Эрих Фромм Самое страшное в токсичных отношениях — они редко выглядят токсичными в начале. У дочери есть подруга. 28 лет. Живёт с парнем уже 2–3 года. Он: — врёт. Постоянно. — обещает — и не делает. — однажды заразил её ЗППП и сказал, что «подцепил в бассейне». При этом: Она его содержит. Оплачивает квартиру. Покупает продукты...
1 месяц назад
Почему вы помогаете всем — и остаётесь в одиночестве.
"Самопожертвование следовало бы запретить законом — оно развращает тех, кому приносят жертву." Оскар Уайльд Ко мне пришла женщина. 38 лет. Помогает всем. Подруге — деньги в долг. Уже третий год не возвращает. Сестре — сидит с детьми каждые выходные. Маме — решает все её проблемы. Коллегам — делает их работу. И какой же результат от всех этих действий? Депрессия. Выгорание. Муж ушёл ("Ты всем помогаешь, кроме меня"). А когда попросила подругу вернуть долг — подруга обиделась: "Ты изменилась. Стала эгоисткой...
1 месяц назад
Почему вы терпите то, что не должны терпеть: статистика, которая всё объясняет
"Ничто не мешает человеку так, как его собственные иллюзии." Карл Густав Юнг 📊 Статистика, от которой становится не по себе По данным исследований и отчетов Росстата и ВЦИОМ в 2024 году. Россия вышла на третье место в мире по числу разводов по отношению к заключенным бракам и осталась там в 2025г...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала