Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Инструменты для осознанного выбора:как подсознание подсказывает дорогу
Инструменты для осознанного выбора: как подсознание подсказывает дорогу -- "Символ — это мост между сознанием и бессознательным." Карл Юнг Недавно столкнулась с ситуацией, которая отлично показала, как работает наш внутренний «навигатор». Поехали с мужем по делам. Пока я там ходила - машина неожиданно перестала заводиться. Совсем. Когда я вернулась , застала картину маслом: злого и растерянного мужа над открытым капотом, хотя машина только из ремонта, и вроде как все нормально было до этого момента...
1 неделю назад
Как понять, что ты выходишь на «правильный путь»: 6 признаков совпадений-сигналов
Как понять, что ты выходишь на «правильный путь»: 6 признаков совпадений-сигналов «Иди уверенно в направлении своей мечты. Живи той жизнью, какую ты себе вообразил.» Генри Дэвид Торо «Когда ты идёшь не туда — мир тебя останавливает. Когда ты идёшь туда — он начинает подмигивать.» Ты когда-нибудь замечала странную вещь: вроде бы ничего особенного не происходит… а внутри появляется ощущение — что-то сдвинулось. Не эйфория, не восторг. Тихое, но очень уверенное: «я иду правильно». И тут начинаются совпадения...
2 недели назад
Почему ты знаешь, что не так — но всё равно так живёшь
Почему ты знаешь, что не так — но всё равно так живёшь «Самое трудное — не понять истину, а перестать жить так, будто ты её не знаешь» Карл Юнг Ты живешь не своей жизнью. Бесит утро, раздражают люди, и сил хватает только на выживание. Это не «возраст», не «погода» и не «ретроградный Меркурий». Это ты идешь не туда. Факт без мистики: по данным исследований, до 90% решений человек принимает на автопилоте. То есть вы не живёте — вы «воспроизводитесь по привычке». А теперь ещё больнее: опросы показывают, что больше 70% людей чувствуют, что живут не своей жизнью… и всё равно продолжают...
2 недели назад
7 признаков, что ты вышел из тупика — даже если пока не видно результата, страшно и нет ясности.
7 признаков, что ты вышел из тупика — даже если пока не видно результата, страшно и нет ясности. «Когда человек находит смысл, он готов вынести почти любое “как”.» Виктор Франкл Вы не стали «счастливее». Не стали «просветлённее». Но почему-то всё чаще ловите себя на ощущении: что-то в жизни начало сдвигаться. Когда совпадения — не мистика, а навигация Многие боятся слова «знаки». Кто-то считает их эзотерической ерундой, кто-то — спасательным кругом. Но правда значительно проще . Совпадения появляются...
3 недели назад
Почему ты устаёшь даже после отдыха: утечки энергии и как их перекрыть
Почему ты устаёшь даже после отдыха: утечки энергии и как их перекрыть «Усталость чаще возникает не от того, что мы делаем слишком много, а от того, что делаем не то и не так» Виктор Франкл Когда отдых не работает Вы можете спать по 8 часов. Брать выходные. Уезжать «перезагрузиться». А усталость — остаётся. Не физическая. А такая, будто вас медленно и аккуратно опустошают. Без скандалов. Без драм. Иногда — даже «из любви». Как пел незабываемый Владимир Семенович в известной шуточной песенке: "любят,...
3 недели назад
Эмпатия без границ — не дар, а ловушка
Эмпатия без границ — не дар, а ловушка «Когда вы слишком хорошо чувствуете других, Вы перестаете слышать себя» Карл Юнг. Почему чувствовать всех подряд — опасно для жизни? В прошлой статье мы говорили о состоянии, когда «в целом нормально», но жизнь проходит мимо. Сегодня — о причине, которая часто за этим стоит, но редко осознается. 🪞 Когда эмпатия перестаёт быть силой Эмпатия принято считать даром. Тонкая чувствительность, умение слышать, понимать, входить в положение. Но есть момент, о котором почти не говорят: эмпатия без границ перестаёт быть даром и становится формой саморазрушения...
4 недели назад
Когда «в целом нормально», но жизнь проходит мимо.
«Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве — наша сила выбирать». Вы не несчастны. У вас нет катастрофы. Всё «в целом нормально». Именно это «нормально» чаще всего и становится ловушкой. Жизнь идёт, годы листаются, планы вроде есть — а ощущение такое, будто вы не участник, а наблюдатель. Сидите в первом ряду, с попкорном. Только фильм — про вас. -- 🔍 Простая метафора, которая всё ставит на место Один известный фитнес-блогер как-то сказал: «Вы можете знать всё о питании, гормонах и метаболизме...
1 месяц назад
Почему «не время» — самый любимый самообман взрослых людей
Почему «не время» — самый любимый самообман взрослых людей «Тот, у кого есть зачем жить, выдержит почти любое как» Фридрих Ницше Есть особая категория людей. Они всё знают. Как правильно дышать. Как работать с намерением. Почему важно беречь энергию. Что «надо бы» делать — и даже в какой последовательности. Но жизнь при этом стоит на паузе! И у меня есть такая знакомая. Она может часами рассказывать, как именно выходят из кризиса, почему важно не предавать себя и где люди обычно всё портят, что нужно делать, чтобы похудеть...
1 месяц назад
Когда пауза — это мудрость, а не прокрастинация: как понять разницу
«Торопливость – признак того, Что человек бежит не туда». Карл Густав Юнг Вы замечали странную вещь? В один день все получается легко – даже сложные вопросы решаются будто сами. А в другой – каждое действие дается с усилием, настроение плывет, а результат нулевой. Читаете, внедряете, работаете над собой. А потом — стоп. Как будто внутри кто-то нажал на паузу. И начинается самое неприятное: > я ленюсь или чувствую правильный момент? > я саботирую или берегу себя? > я теряю время — или не трачу его зря? Это та самая боль, о которой редко говорят честно...
1 месяц назад
Лунные ритмы: как фазы Луны реально влияют на нашу продуктивность и эмоции
«Всему — своё время» Экклезиаст Мы живём в культуре постоянного «надо». Надо быть продуктивными. Надо хотеть. Надо не уставать. А если вдруг не получается — значит, «ленивые», «выгорели» или «что-то с нами не так». Но есть одна неприятная правда: человек — не робот. Он живёт в ритмах. И один из самых сильных ритмов, который мы упрямо игнорируем, — лунный. 🌙 Это не мистика, а физиология По данным исследований сна и биоритмов, фазы Луны действительно влияют на: глубину сна уровень тревожности концентрацию...
1 месяц назад
«Я всё делаю правильно, но ничего не работает!». Самая обидная ситуация.
«Всему своё время ». Экклезиаст Вы стараетесь. Читаете, понимаете, применяете. Делаете упражнения, работаете с состоянием, формулируете желания. А результат — как будто застрял в лифте между этажами: ни туда, ни сюда. И самое неприятное — ощущение, что ошибки нет, придраться не к чему. Всё сделано правильно. Но почему-то все зависает на стадии "ожидание ответа". --- 🔮 История, знакомая слишком многим Помню момент, когда я поймала себя на странной мысли. Открыт блокнот, всё расписано: практика, намерение, фокус...
1 месяц назад
5 простых энергетических упражнений, которые реально дают результат
5 простых энергетических упражнений, которые реально дают результат (без свечей и танцев с бубном) «Иногда самые простые действия меняют состояние сильнее, чем самые сложные практики» Карл Юнг Когда-то я вышла из душа — и впервые за неделю почувствовала, что снова «человек», а не а не пустая оболочка, в которую вселилось «надо». Одним днём на меня одновременно навалилось пару сложных клиентов, неприятная оперативка, один эмоциональный родственник (а у них всегда “срочно!”), плюс какая-то дурацкая бытовая проблема, которая, конечно же, случается только когда ты уже на нуле...
1 месяц назад