Найти в Дзене
Почему длинные праздничные выходные не приносят ожидаемого отдохновения и как это исправить
Праздничные и особенно новогодние выходные часто представляются идиллической картиной совместного отдыха с близкими людьми, однако для многих это чуть ли не самое тяжёлое время года. Почему январские праздники обещают отдых, но ожиданий не оправдывают? Можно ли полноценно восстановиться, перезарядиться и приготовиться к новым свершениям в столь загруженное праздничными заботами время? Я профессор, психолог, изучающий вопрос влияния отдыха на обучение, творчество и благополучие. Сон — это первое,...
6 часов назад
Нужно повысить результативность? Наука рекомендует выругаться!
Недавнее исследование выявило удивительный психологический эффект «крепких выражений». Восемь лет назад в Килском университете было проведено исследование, автором которого был старший преподаватель Ричард Стивенс (Richard Stephens), ставший ведущим исследователем ненормативной лексики в мире. По его результатам было установлено, что брань обеспечивает некий прирост силы, однако механизм этого явления оставался неясным. В новой работе Стивенс со своей научной группой продемонстрировал, что брань...
1 день назад
Набор веса предотвращается всего лишь одним кишечным микробом
Кишечный микробиом — совокупность бактерий, вирусов, грибов и других микроскопических существ, обитающих в кишечнике, — влияет на изменение веса тела, однако точное выявление ответственного за это микроорганизма требует значительных усилий, поскольку большинство обитателей кишечника плохо выживают за его пределами. Для их изучения приходится проводить исследования в герметичных условиях (кислород для них зачастую губителен), что дорого и сложно. Но учёные из Университета Юты заявили, что им удалось...
2 дня назад
Взятая у древесной лягушки бактерия убила раковую опухоль одной дозой
Более того, она исключила рецидив, и учёные даже выяснили, как она всё это сделала! Исследователи из Advanced Institute of Science and Technology (JAIST) заинтересовались обитателями кишечника амфибий и рептилий по нескольким причинам. Во-первых, спонтанные опухоли у этих животных встречаются крайне редко, а если и развиваются, то обычно из-за загрязнения окружающей среды, другими словами, вследствие воздействия прямых внешних факторов. Во-вторых, относительно размеров тела они очень долго живут...
3 дня назад
Насколько вреден загар в солярии
Ученые Северо-Западного медицинского центра и Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили связь между искусственным загаром и развитием рака, ведь популярность соляриев растёт, по крайней мере, у молодёжи. Одно статистическое исследование (1) показало, что в штате Флорида, например, соляриев больше, чем ресторанов McDonald’s, причем до 40% девочек-подростков и 20% молодых женщин в возрасте от 18 до 29 лет за последний год посетили подобный салон хотя бы раз. В рамках другого исследования...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала