Длительная такая длительная
😅 44,44 км, темп 4:44, пульс 144 уд/мин
22 часа назад
Тренер Волков
5
подписчиков
Канал про то, как безопасно готовиться к забегам от 5 до 100 км как на шоссе, так и по пересеченной местности (трейлраннинг).
Немного красоты в ленту
Надо разбавить «потный контент» 😅
Тренер написал сбегать длительную на пульсе до 150 ударов в минуту
😉 Ну кто я такой, чтобы спорить? 😅