Просто ЗОЖ. Для занятых и разумных

Как у бабушки на ПП: белковый пирог с творогом и бананом. Натуральный состав и честный домашний вид

Не очень люблю рецепты домашних чизкейков, что с выпечкой, что без выпечки из-за основы: магазинное печенье + масло. Учитывая, что сейчас сложно найти печенье без гидрогенизированных масел (читайте - трансжиров), такую популярную во многих рецептах основу готовить не хочется...

4 дня назад

Антиутопия близко: грамотность стала прерогативой ИИ. Хочешь быть человеком? Пиши с ошибками.

Пришла новость откуда не ждали. Меня сравнили с ИИ 🙈 Недавно зарегистрировалась на Большом вопросе в качестве досуга. И людям польза, и себе тренировка для гибкости мышления. Но, видимо, пора отказаться от этой затеи для сохранности нервов и хорошего настроения...

6 дней назад

Ленивое тирамису? Честный разбор тренда за 2 минуты

Греческий йогурт 135 г. Детское растворимое печенье по вкусу (я добавила 6 штук, разломив их на половинки). 2 ст.ложки эспрессо Посыпка из какао-порошка без сахара по вкусу (добавила чайную ложку без горки)...

1 неделю назад

С праздником Светлой Пасхи! Сегодня тот самый день, когда аббревиатура БЖУ теряет свою силу перед запахом свежего кулича. Пост закончился — пришло время радости. Но помните, что во всем нужна мера. Надеюсь, что ваша тарелка на праздник не ограничится одними яйцами и куличами. Пусть она будет цветной. Тогда и жизнь будет ярче! Христос Воскрес!🕊

1 неделю назад

Вопрос нутрициологу: спросите про ЗОЖ по почте

Друзья, важная информация! Я решила запустить новый для своего блога формат "вопрос-ответ". Пока мне не так часто пишут на почту. Но на своем собственнном примере за годы я хорошо усвоила одну простую...

1 неделю назад