Без границ: в путешествиях и мыслях

И отдельно - к тем, кто в самолёте не расслабляется, а наоборот. Я понимаю, что для аэрофобов этот пост может звучать странно. Потому что их внутренний контролёр в полёте не засыпает и не становится фаталистом. 🚨Он, наоборот, включает сирену на полную мощность. Орет «Спасите» и стучит изнутри в грудь, вызывая тахикардию… Расслабление там не наступает - там борьба. Но вот в чём штука. Этот же механизм - желание всё контролировать - работает и на земле. Просто в самолёте он становится заметнее. И если присмотреться, может быть, в этой метафоре найдётся что-то и для вас. Не про полёт. Про моменты, когда жизнь сама берёт управление на себя...

». И хотя контекст этого диалога немного иной, я подумала… А ведь и правда! Время в самолете действительно уникальное. Все заботы/тревоги временно исчезают: ✅Чемодан собран ✅Все оплачено и спланировано ✅Информационный детокс благодаря авиарежиму обеспечен Но главное - в самолёте твой внутренний контролёр становится фаталистом поневоле. Вот оно - то волшебное время и место, где ты НИ-ЧЕ-ГО не контролируешь, НИ НА ЧТО не влияешь, даже если очень хочется 🤷‍♀️ Ни на турбулентность, ни на пилотов, ни на погоду за окном...

10 тренировок позади 💪 Все-таки возвращаться к спорту в сопровождении тренера было очень хорошей идеей. Потихоньку осваиваю технику, начинаю чувствовать мышцы и правильно их задействовать в тренажерах. Первое время, выполняя, например, упражнения на ноги, я испытывала напряжение в шее или дискомфорт там, где его быть не должно. С тренером проще разобраться, что не так, и что с этим делать. Одна бы я точно не справилась. И, скорее всего, бросила бы после первых трудностей 🤷‍♀️ Сейчас с двух совместных тренировок в неделю перешли на одну.🏋️‍♀️ ✅Запоминаю, ✅записываю, ✅самостоятельно закрепляю, ✅втягиваюсь в режим...

Ранее я уже подробно писала про Бухару, но оставила без внимания Ташкент и Самарканд. А еще меня спрашивали про деньги, цены, транспорт - об этом расскажу в комментариях. Сам тур мы покупали через Best Travel Team. (Активная ссылка на их группу в VK) Программа Золотой Треугольник Узбекистана. Стоимость 1290$/чел, часть платишь сразу рублями, остальное на месте долларами. Очень хороший транспорт, программа, гид, отели просто огонь. Рекомендую на 10/10. Сам тур рассчитан на 6 дней/7 ночей, но мы прилетали раньше и уезжали позже, и это было лучшее решение...

угощениями с самыми близкими ❤️ Сегодня было очень холодно и дождливо. Но даже несмотря на это люди все прибывали, а очередь казалась бесконечной. Шумные семьи, молчаливые женщины, мамы с колясками, пожилые бабушки и дедушки, молодые пары - все такие разные, незнакомые, но объединенные общей традицией, этими милыми корзинками с куличами, разноцветными яйцами и, конечно же, верой 🙏 Такие редкие мгновения единства народа. В какой-то момент дождь вдруг прекратился. Будто специально дал нам всем...