Яна Перевощикова

Тригеры Вспомните ситуации, когда Вас сильно раздражает/ бесит какой-то человек/поступок или черта. Мы все разные и наша задача позволить другому быть другим, а себе быть собой. Если же чье-то поведение вызывает у нас очень сильную негативную реакцию, скорее всего, дело в нас. Нас «тригерит» (вызывает сильную неадекватную реакцию), как правило, в трех случаях: 1)   Если человек делает то, что мы не позволяем себе сделать, но втайне подсознательно хотим; 2)   Если человек зеркалит нас: в нем есть черта, которая есть в нас, но мы не принимаем ее в себе; 3)   Если мы не знаем, что делать/теряемся, когда человек ведет себя определенным образом, т.е. на самом деле мы раздражаемся на себя за то, что вовремя не сориентировались Пример на 1й случай: если меня жутко возмущает как какая-то блогерша выкладывает свои сексуальные фотки в купальнике, значит, я запрещаю себе свое сексуальное самовыражение. И меня бесит, что кто-то другой позволяет себе это! Пример на 2й случай: если мне не нравится, что «люди ленивые». Нужно присмотреться, где я проявляю лень, и ненавижу себя за это. В противном случае, мне все равно, ленивый другой человек или трудолюбивый. Пример на 3й случай: человек мне врет, и я это знаю, но не знаю, как дипломатично намекнуть на мое недоверие. Делаю вид, что я верю. И меня это жутко раздражает. Но, на самом деле, меня раздражает не то, что другой человек сказал неправду, а то, что я растерялась и проглотила это. Поэтому, если у Вас сильные вопросы к ДРУГОМУ, возьмите зеркало в руки, и поработайте с тем человеком, к которому на самом деле обращен этот запрос. Я обожаю тригеры, другие люди ангелы, они показывают мне точки роста и благодаря им, я вижу свои слабые стороны, вскрываю их, и начинаю над ними работать. Расскажите о своих тригерах (только честно)😊!

Кармический менеджмент не относится к какой-то религии. Человек может быть православным, и практиковать этот подход. По сути, это просто попытка жить нравственно, этично. Для меня близки такие практичные инструменты духовного роста. Многие люди приходят к религии из страха, они следуют всем запретам, и становятся контролируемыми. Я уважаю всех верующих, и любые религии. Основные принципы многих религий похожи: не убей, не укради, итд. Для меня важно нравственно проявляться на ежедневной основе, а не просто ходить в церковь. Мне кажется, что порою значительно сложнее выказывать терпение и любовь кричащему ребенку, чем сидя в молитве в уединенном монастыре. Проявлять нравственность в бизнесе, чем в отшельничестве. Для меня духовный подход очень хорошо совмещается с материальным благополучием. Последнее даже является показателем того, что ты все делаешь правильно. Если ты искренне веришь в свое дело, помогаешь людям, стараешься сделать это качественно, и решаешь актуальные для людей задачи, принося им ценность, к тебе приходит изобилие. Не из жажды наживы, но как естественная обратная связь от мира. Если же ты не реализовался в быту, и скрываешься от реальности в духовности, нужно разобраться, является ли эта духовность следствием сознательного выбора, или бегством от реальности неразвитой личности.

О Духовноcти Мне сложно выделить духовную сферу, как отдельную сферу жизни, ибо в моей концепции мира, она тесно переплетается, пронизывает все сферы жизни. Говоря о духовном развитии, я не имею в виду какую-то конкретную религию или конфессию, хотя многие люди выбирают для себя именно такой путь. Мне близок буддийский подход, называемый кармическим менеджментом. Согласно этому подходу, мы создаем свою реальность, сея и поливая семена. Когда мы совершаем хороший поступок, при этом наше намерение чистое, мы действуем из желания помочь другому человеку, мы сеем семена благополучия в своей жизни. Радуясь хорошему поступку, который мы совершили, мы поливаем эти семена. Они прорастают в 10.000 раз сильнее и мощнее. Это хорошая новость, т.к. если мы занимаемся благотворительностью, наш доход будет расти в разы. И плохая, т.к. небольшой нечестный поступок может привести к серьезной измене. Разумеется, концепция не столь проста, как кажется на первый взгяд. Много нюансов, и много неочевидных причинно-следственных связей. Например, истинной причиной красоты является спокойное и стойкое реагирование в кризисных ситуациях. Тем, кто знакомится с ней впервые, особенно русскоязычному населению, она кажется весьма утопичной и неправдоподобной. Но никто и не предлагает верить наслово. Лишь узнать несколько больше, и начать проверять тибетскую мудрость на себе. Она работает, всегда работает. Нужно просто убедиться, что причина и следствия найдены правильно, и что Вы совершаете все необходимые действия в заданном направлении. Для быстрого достижения желаемого, можно найти себе кармического партнера – человека с похожим запросом, и начать помогать друг другу. Ставьте лайки, если Вам интересно узнать больше. А самые смелые могут написать в комментариях свой основной запрос на сегодня, и начать искать себе партнера. Я использую такие примеры для разбора ситуации, и рассказа о том, как работает это древнее знание.

Способы переезда Итак, если Вы все же решили переехать, то как это сделать? Существует несколько способов: 1)   УЧЕБА. Этот вариант очень мягкий и благоприятный, так как он позволяет Вам адаптироваться, узнать местную культуру и традиции пока Вы учатись и завести новых друзей. Можно уехать учиться платно, можно поехать в страны, где обучение бесплатно, и покрыть расходы на проживание, а можно выиграть грант/ стипендию на обучение. 2)   РАБОТА. Есть множество международных компаний, в которые можно устроиться или перевестись с местного офиса. Другой вариант, это предпринимательство. 3)   ЗАМУЖ. Выйти замуж за иностранца. Лично мне этот вариант не очень близок, но я знаю успешные случаи. Под успехом я понимаю простроенные счастливые отношения и адаптацию на новом месте. 4)   ПОЛИТИЧЕСКОЕ УБЕЖИЩЕ. Это достаточно экстремальный вариант для тех, кто на многое готов пойти ради переезда. Пишите в комментариях интересующий Вас случай: 1 (укажите уровень обучения: магистратура/PhD, …; 2,3 или 4. По случаю с самым большим количеством комментариев, напишу еще более подробную статью.

Уехать В связи с текущими событиями, для многих стал актуальным вопрос переезда в другую страну. Я переехала в далеком 2010 и могу поделиться ключевыми моментами, на которые стоит опираться. Однако, для начала мне бы хотелось, чтобы Вы задали вопрос себе: ЗАЧЕМ? Одна из инстинктивных реакций в момент опасности, это бегство, наряду с замиранием и борьбой. Однако, стоит ли следовать паническим инстинктам и принимать решения в момент слабости? Прежде чем принять какое-то решение и поставить цель, стоит поиграть в игру «5 почему». Например: 1) Почему я хочу уехать? – Потому что мое будущее нестабильно. 2) Почему мое будущее нестабильно? – Потому что у меня нет стабильной работы. 3) Почему у меня нет стабильной работы? – Потому что мне она неинтересна. 4) Почему мне неинтересна стабильная работа? – Потому что мне хочется заниматься творчеством. 5) Почему мне хочется заниматься творчеством? – Потому что это приносит мне глубокое удовлетворение, счастье самовыражения, так я реализую свой потенциал. Вы можете задавать этот вопрос, пока не почувствуете исчерпывающий ответ, который Вам отзовется. Если Вы проделаете это упражнение и поисследуйте свои глубинные желания, может оказаться, что Вам нужно не переезжать, а развивать свой творческий потенциал, найдя возможность зарабатывать на этом, как в разобранном выше примере. Или то, что Вам на самом деле хочется, это построить классные отношения или увеличить уровень дохода. И тогда Вы перейдете к решению реальной задачи, которая стоит перед Вами, а не будете тратить время на побочный проект, который, скорее всего, не принесет желаемого результата. Для меня мотивом к переезду была глубинное желание познать и исследовать этот мир. Я любила свой неповторимый Петербург, и восхищалась его красотами каждый день, в тоже время мной одолевало любопытство к жизни в Западной Европе. Хотелось побывать в разных местах, изучить другую культуру, традиции и мировоззрение. Меня несло к неизведанным горизонтам. Это была глубокая страсть к открытию новых мест. А что для Вас переезд?