Евгений Норбаев

Когда психолог ставит диагноз вместо помощи.

Часто мы обращаемся к психологу в надежде получить действенную помощь — разобраться с тревогой, преодолеть травму или наладить отношения. Но что, если вместо этого нас «подгоняют» под готовый диагноз и назначают стандартную терапию? Разберём, как это происходит и почему гипнотерапия может стать реальной альтернативой. Методы, которые используют психологи: где грань между помощью и формальным подходом? Не все психологи действуют одинаково, но в практике встречаются подходы, которые скорее «стандартизируют» проблему, чем решают её: 1...

1 неделю назад

Гипноз в повседневности: как на самом деле работают программы и как из них выйти

Ко мне приходят с самыми разными запросами — от «не могу принять решение» до «всё время срываюсь, хотя знаю, что так нельзя». И за всеми этими историями стоит одно и то же: гипноз. Да, именно гипноз. Только не в смысле фокуса на сцене, а в смысле автоматизма: мы реагируем на события так, как «научились» когда-то — часто ещё в детстве. И со временем эти реакции становятся настолько естественными, что мы перестаём их замечать. Что это за «программы» и почему они так живучи? «Программа» — это устойчивая цепочка: стимул → автоматическая реакция → мысль → действие...

3 недели назад

5 фатальных ошибок, после которых вернуть значимость и авторитет перед женщиной — невозможно

Это не «советы психологов», не «упражнения на самооценку» и не «техники восстановления связи». Это констатация факта: сделал — проиграл. Навсегда... 1. Игнор как тактика Решил «играть в игнор», чтобы «она начала скучать», «оценила потерю», «побежала за тобой»? Всё. Ты уже не объект желания — ты участник дешёвой игры. Она видит схему. И видит тебя — как того, кто не может быть прямым. После этого ты не «ценный мужчина», а просто человек, выбравший манипуляцию вместо честности. Авторитет уничтожен...

3 недели назад

Почему не происходят изменения в жизни

ЭТО 7 ПРАВИЛ СОЗНАНИЯ, ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА, А ВОЗМОЖНО И ДЛЯ ВАС ЭТО— БЛА БЛА БЛА!!!🙈 ОЧЕВИДНАЯ ИСТИНА!!!🤨 МУДРОСТЬ ВРЕМЕН И ТД... Но по истечению времени, прочитав их снова убеждаюсь в их фундаментальности и важности. ✨Ведь все что относится к исцелению и трансформации, на самом деле очень простое и легкое. Подсознание не ищет сложностей (в отличие от сознания), ему не нужны правила, законы и ограничения. Ему нужен диалог, разрешение быть собой, без воспитания и дрессировки, и вот тогда можно почувствовать...

2 месяца назад

Как человек разговаривает с собой? — Я ещё подумаю. — Я ещё не готов. — Сейчас не время. Знаешь, кто это говорит? Не ты. (если без подробностей - часть тебя, часть сознания) Это твой внутренний механизм защиты "я в домике"— самый стабильная реакция психики. И когда он включается, начинается дискомфорт, как раз те ощущения от которых ты бежишь всю свою жизнь. (без подробностей - это уход в привычное зависимое поведение) 🧠 Есть рабочая и мощная концепция, о которой все знают и редко говорят: Люди не меняются, когда готовы. Изменения не приходят в комфорте. Люди меняются, когда перестают откладывать себя на потом. Внутренние настройки меняются так же, как системные: тихо, постепенно, без драм — если ты знаешь, куда нажать. И да, это можно делать комфортно и осознанно. Без надрыва. Без откладывания «того самого момента», который, придет обязательно, но уже как необратимые последствия бездействия.💥 🎯И вот здесь неудобный вопрос. Если тебе по-настоящему всё равно на себя — на свои состояния, выборы, границы, жизнь — почему ты ждёшь заботы, любви и внимания от других? Почему кто-то должен видеть в тебе ценность, если ты сам обращаешься с собой как с черновиком, к которому «потом вернусь, когда будет время»? Так что вопрос не в том, когда ты будешь готов. Вопрос в другом: когда ты перестанешь ждать от других того, что давно должен был дать себе сам?

2 месяца назад