Training365.ru

💡 10 мировых рекордсменов на марафоне и их кроссовки Получается, из 2:03 бежали в том, что сейчас даже за обычные беговые кроссовки не считается. Переход в "карбоновую эру" срезал минуту с рекорда. Для такого уровня это очень много, а для любителя — это скинуть кг жира. И когда это мы, любители, успели решить, что марафон из 4-х и даже из 3-х часов нужно бежать в карбоне? 😁

Crocs давно пора сделать коллаборацию с беговым брендом!

А что если человек действительно может все? Наверное, это лучший день, чтобы продолжить вести паблик. Сегодня случился первый полет в марафонский космос, и сразу у 2 человек! В 2019 году Элиуд Кипчоге смог только заглянуть в бесконечность человеческих возможностей, а сегодня в Лондоне Себастьян Саве и Йомиф Кеджелча уверенно влетели туда — 1:59:30 и 1:59:41. Замкнул тройку Джейкоб Киплимо с 2:00:28. Человек пробежал по мировому рекорду и стал лишь третьим. Помните 2019 год, когда обсуждали, что бежать из 2-х часов невозможно. А оказалось, что человек может бежать 42,2 км по 2:50 мин/км и это точно не предел. Еще сегодня был рекорд России у Дмитрия Неделина — 2:08:21. Не самый удачный день, чтобы собрать внимание и охваты. Рекорд России в Казани был бы заметнее, когда мы бы уже отошли от эмоций Лондона. Но кто знает, может он там и будет?

Интересная конструкция для подготовки лыжных трасс Эта гусеничная штука — снегоуборщик на радиоуправлении. Было бы классно сделать такой тягач пошире, потяжелее и беспилотным. Можно с управлением через камеру или даже в автоматическом режиме. Такой робот-пылесос ратрак. Видели беспилотные системы для подготовки лыжных трасс? Мне еще не попадались. 📸 Фото увидел у производителя оборудования Ski-ma

Наушники для бега. Поделитесь опытом Я уже привык бегать в наушниках. Чаще всего слушаю подкасты, потому что это самое удобное время, чтобы послушать и подумать. Ну, за рулем еще получается, но не всегда. Наушники пробовал разные: проводные, беспроводные с сенсорами, такие вот «полубеспроводные», как на фото. Если летом все понятно и удобно, то зимой сложнее. Хочется управлять звуком и воспроизведением через наушники, но куча одежды, варежки и все такое. Пока что самое удобное — это наушники с пультом с кнопками. Даже в перчатках и через одежду получается управлять. Минус: провод постоянно елозит под одеждой и пульт сдвигается. Накидайте вариантов, кто с какими бегает зимой? Может, есть что-то интересное, о чем я еще не знаю.

Kastle запустили линейку ботинок для беговых лыж Официальной информации пока нет, и фотка только одна. Очень похоже, что ботинки производятся в партнерстве с Alpina.

💡 Говорят, ультрагонки бегут головой, а не телом Давно задумывался, как можно монотонно бежать 10 и более часов, или даже сутки. А еще для подготовки к таким дистанциям нужно ежедневно бегать часами, как правило в одиночестве и по маршрутам, на которых знаешь каждую кочку. Мне, например, даже на марафоне бывает психологически сложно. Еще до физической усталости приходит эмоциональная: ощущение, что бежать надоело, хотя силы еще есть. И голова передает свою усталость телу. Такие же ощущения от бега кругами. Проще пробежать 20 км одним кругом, чем сделать 4 по 5 км. И тут послушал подкаст с Алексеем Бересневым на ютубе у Бег Вреден. Там Алексей говорит: «Я делал длительные на стадионе по 100 км в районе 9 часов. Мне было комфортно». Прокрутите у себя в голове эту фразу еще раз. 100 км за тренировку по кругу 400 м в течение 9 часов. Какие еще могут быть сомнения, что ультрачи — это особенные люди. 📸 Фото: заставка видео Бег Вреден

❄️ Где смотреть международные старты по лыжным гонкам 2026? В этом сезоне ЭКМ будет эксклюзивно показывать Okko, трансляций на Матч больше не будет. Okko покажет все этапы Кубков мира FIS: лыжные гонки, горные лыжи, сноуборд, фристайл, двоеборье, прыжки с трамплина. ❓И сразу возник вопрос: интересно ли вам смотреть Кубок мира, Чемпионат мира и другие гонки без участия российских гонщиков?