04:361,0×00:00/04:36Bozya3296 смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ. ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА.
05:031,0×00:00/05:03Юлия Кочкина229 смотрели · 4 года назадПодписатьсяКак правильно выполнять упражнения на плечи: отведение в сторону и жим гантелей.
02:411,0×00:00/02:41Игорь Ботоговский4947 смотрели · 4 года назадПодписатьсяКак усложнить жим гантелей с помощью резиновой петли
10:241,0×00:00/10:24Bozya3046 смотрели · 3 года назадПодписатьсяНОВЫЙ РЕКОРД и Новая ТРЕНИРОВКА. Жим 130 на РАЗЫ. Жим гантелями.
00:291,0×00:00/00:29Спортивные Советы10,5 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяФранцузский жим с гантелей сидя - ошибки
00:261,0×00:00/00:26Спортивные Советы9027 смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖим гантелей лежа - ошибки
