03:251,0×00:00/03:25Bozya1413 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ СКАМЬЕ. Правильная техника
01:021,0×00:00/01:02TFiTnessLive4449 смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖим гантелей сидя 45-50 кг, базовые подходы
00:281,0×00:00/00:28Игорь Ботоговский7097 смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖим двух гантелей параллельно на наклонной скамье: проработка середины грудных
00:261,0×00:00/00:26Спортивные Советы8805 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЖим гантелей лежа - ошибки
04:361,0×00:00/04:36Bozya2443 смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ. ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА.
