Здоровье спины и шеи

Сильная боль в шее и затылке часто требует немедленного и тщательного осмотра. Однако реальный случай, когда врач не встала со стула и не подошла к пациентке, вызвал много споров. Мы собрали профессиональные ответы других неврологов и разобрали, что на эту ситуацию говорят клиническая практика и законодательство. Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли, что приём у невролога был слишком формальным, даже «мебельным»? Вы на кушетке, врач — за своим столом. Кивки, вопросы по протоколу, пара записей в карте...

«Наверное, остеохондроз» — именно так большинство людей объясняют себе боль между лопатками. Потёрли мазью, выпили таблетку, легли поудобнее. Иногда это правда помогает — потому что причина действительно в мышцах или позвоночнике. Но иногда за этой же болью стоит кое-что другое. И именно это «кое-что» важно не пропустить. В медицине существует явление под названием «отражённая боль» — когда болит не там, где проблема. Это происходит потому, что нервные пути от разных органов пересекаются на уровне спинного мозга, и мозг «путается» в адресате сигнала...

«Мне уже 40, поздно что-то менять», «Сколиоз с детства, ничего не поделаешь» — эти фразы врачи слышат каждый день. И каждый раз отвечают: не просто можно, а нужно! Специалисты работают с людьми, которые меняют осанку в 50, 60 и даже 70 лет. Но чтобы понять, что реально работает, а что — нет, нужно разобраться в природе сколиоза. В данной статье совместно с врачом ортопедом-травматологом «Открытой клиники» Покатиловым Дмитрием Константиновичем мы разберем особенности сколиоза у взрослых. Ключевой вопрос, от которого зависит тактика лечения, — это тип искривления...

Шея — это главный анатомический «мост» и важнейший магистральный узел человеческого организма. Через нее проходят ключевые артерии (сонные и позвоночные) и вены, обеспечивающие непрерывный приток кислорода и питательных веществ к головному мозгу, а также отток продуктов метаболизма. Даже незначительный спазм мышц шеи, смещение позвонков или разрастание атеросклеротических бляшек в сосудах шейного отдела снижают объем поступающего к мозгу кровотока. В медицине это состояние называют синдромом позвоночной артерии (СПА) или вертебробазилярной недостаточностью (ВБН)...

Первая мысль: тазобедренный сустав. Артроз. Коксартроз. Что-то серьёзное. — Ягодичные мышцы. Они слабые и не держат таз. Нагрузка уходит в связки и суставную капсулу. — Грушевидная мышца. При спазме она сдавливает седалищный нерв...

Мышечная ткань — единственная в организме субстанция, способная к регенерации. При этом силовые возможности человека, в отличие от большей части других физических качеств, способны довольно долго развиваться и совершенствоваться. Так, максимальная физическая сила у мужчин развивается и может (при наличии должного двигательного режима) достигать максимума к 33 годам, а показатели силовой выносливости могут подниматься вплоть до 60–65 лет. Однако развитие мышечного аппарата не может быть самопроизвольным...