Здоровая беременность

По результатам опросов 4 из 10 женщин знают, что такое планирование беременности, остальные 6 даже не представляют, с чего начать. Правда, врачи к этим данным относятся скептически. По мнению специалистов, правильные представления о подготовке к беременности имеет только одна из десяти. С чего начать планирование беременности С визита к гинекологу. В первых строках хочу призвать всех планирующих: не стоит скрывать от доктора истинную цель своего визита. На вопрос «Что вас беспокоит?» честно и открыто отвечайте, что вы планируете беременность...

Беременность – период особой ответственности женщины за свое здоровье и благополучие малыша. За это время женщине предстоит сдать большое количество разных анализов, выполнить неоднократные ультразвуковые исследования, пройти осмотр специалистов и регулярно посещать врача акушера-гинеколога. И действительно, без применения диагностических методов невозможно быть уверенным в здоровье развивающегося плода. Никакие субъективные ощущения женщины не могут с гарантией свидетельствовать об этом. На самых...

Во время беременности вопросы питания часто вызывают беспокойство. С одной стороны, бабушки и подруги советуют есть за двоих, с другой — врачи предупреждают о важности контроля веса. В таких условиях легко запутаться и начать метаться между строгими ограничениями и неконтролируемыми перекусами. На самом деле правильное питание в этот особенный период — это не о запретах и диетах. Это о том, чтобы прислушиваться к своему телу, понимать его потребности и выстраивать комфортный режим. Когда вы учитываете...

Пригодятся Вам, если вы ищете на что сменить свою тревожную "мыслемешалку" на беременное настроение. Напишите в комментариях - какая из 10 вам больше всех пришлась по душе? Чем полезны аффирмации так это тем, что они перенастраивают ваше мышление на более позитивный результат и снижают уровень стресса...

Несмотря на то, что беременность и роды - естественные процессы, организм женщины тратит на них огромные силы и ресурсы. И прежде, чем планировать ребёнка, нужно убедиться, что эти ресурсы есть. Рассказываем, какие обследования пройти перед беременностью. Взгляд на беременность как на "лекарство", которое улучшает здоровье, к сожалению, далёк от медицинской правды. Говорят, беременность могут "наладить здоровье" Действительно, после родов месячные могут стать менее болезненными (если были такими...

Стать мамой – самое лучшее и благородное желание женщины. Возраст для этого желания не имеет никакого значения – можно мечтать об этом и в 20, и в 45 лет. Но репродуктивные функции организма возрасту, к сожалению, подвластны, и не всегда желание женщины совпадает с возможностями организма. Медицина, конечно, поможет осуществить мечту. Но очень многое зависит от самой женщины, планирующей беременность, от ее образа жизни, подготовки к материнству. Почему мы говорим о возрасте 35 лет? Это некий рубеж,...