Запеканка с мясом в духовке

С возрастом, мы чаще задумываемся о том, что лежит на тарелке. Еда должна быть не просто вкусной, но и приносить пользу суставам, поддерживать пищеварение, давать энергию без тяжести и помогать контролировать вес. Знакомо? Тогда этот рецепт запеканки из брокколи специально для вас. Инструменты и посуда: миска, ложка, форма для запекания, нож, разделочная доска, терка Брокколи – настоящий суперфуд зрелого возраста. Она богата кальцием для крепости костей, витамином К, регулирующим его усвоение, и мощными антиоксидантами (сульфорафан), борющимися с воспалением и окислительным стрессом...

Очень люблю эту запеканку и часто готовлю Ингредиенты для запеканки Капуста белокочанная 550 г Яйца 2 шт Лук репчатый 100 г Морковь120 г Филе грудки индейки (можно взять куриное мясо) 350 г Сметана (любой жирности, я брала 25%) 50 г + 30 г (для верха) Соль 1 ч...

Если вам хочется вкусного и сытного блюда, которое не отнимет много времени на приготовление, то мясная запеканка с сыром — идеальный выбор. В этом рецепте мы предлагаем вам приготовить аппетитное блюдо, которое станет отличным вариантом как для обеда, так и для ужина. Запеканка готовится всего за 15 минут, а результат вас непременно порадует! Ингредиенты: — Мясной фарш (свинина или говядина) — 500 г — Лук — 1 шт. — Чеснок — 2 зубчика — Картофель — 3-4 шт. среднего размера — Яйцо — 1 шт. — Твердый сыр — 150 г — Сметана — 2 ст...

Благодаря этому рецепту у вас навсегда решится вопрос – что делать с несвежим хлебом? Конечно же, готовить хлебную запеканку с мясом и яйцами. Блюдо получается сбалансированным и сытным, ведь в нём в достатке и углеводов, и жиров, и белка. Подойдёт для сытного завтрака перед долгой дорогой или прогулкой в городе всей семьей. Запеканка надолго дарит чувство сытости – то, что надо перед долгой активностью. Ингредиенты Масло сливочное - 60 г (растопленное) Фарш свиной - 230 г (обжаренный) Сдобная выпечка,...

Мясная запеканка почти всегда готовится с картофелем и добавлением других овощей. Также добавляют грибы, крупы и даже вермишель. Запеканка - сытное, питательное блюдо. Сочное мясо, овощи, сливки или сметана комбинируются в одно ароматное блюдо. Богатый и насыщенный вкус. Полезна за счет белка, витаминов и минералов. Сытит на долгое время, хорошо подходит для обеда или ужина. Подпишитесь, чтобы сохранить рецепты, а если понравится, то поставьте лайк. Когда нет времени долго стоять у плиты, такая запеканка всегда выручит...

Здравствуйте, дорогие друзья! Сделала на ужин картофельную запеканку. Это блюдо очень вкусное и красивое. Оно быстро и легко готовится, эффектно и аппетитно выглядит, можно есть как в будни, так и подавать к праздничному столу. Так что пришло время запеканку приготовить. Для приготовления запеканки нужно: Картошку я почистила, помыла и порезала на крупные части. Поставила варить, предварительно посолив воду. Очень мелко режу лук. В сковороде разогреваю немного растительного масла. Перекладываю в него измельченную луковицу и обжариваю до легкой золотистости...