Запеканка с курицей и кабачками

Для тех, кто любит краткие рецепты Ингредиенты: Кабачки свежие – 2 шт. Филе грудки куриной – 2 шт. Помидор свежий – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Яйцо куриное – 3 шт. Сыр – 200 г Сметана – 150 г Чеснок – 3 зубчика Соль, перец – по вкусу Укроп свежий – один небольшой пучок Растительное масло – 1 ст.л (для смазывания формы) 1. Кабачки промываем, обрезаем хвостики. Нарезаем кружочками, а потом на четыре части. 2. Куриное филе промываем и просушиваем при помощи бумажных полотенец. Нарезаем на небольшие кусочки...

Удобно, когда все готовится в одной форме в духовке - потом можно разделить на порции и все! У меня целая коллекция таких рецептов, но недавно решила приготовить что-нибудь новенькое. В магазине появились молоденькие кабачки и картошка, я решила добавить и то и другое и ещё морковку, но можно готовить только с кабачками. Я пишу в ингредиентах вес продуктов из которых я готовила (обычно все взвешиваю, если собираюсь снимать рецепт) но тут не критично если будет чего-то чуть меньше или больше. Ингредиенты: На 8 порций Приготовление: Овощи и зелень помыть, картошку и морковку очистить от кожуры...

Простое и легкое в приготовлении блюдо из кабачков и куриного филе. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Получается запеканка сочной, ароматной и малокалорийной. ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Вес: 660 гр КБЖУ на 100 гр: 114,37/10,66/5,58/4,67 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Лук нарезать мелкими кубиками. На разогретой сковороде в растительном масле обжарить нарезанный лук. Кабачок натереть на крупной тёрке. Дать постоять 20 минут, а затем отжать от лишней жидкости. Филе нарезать небольшими кусочками...

Лето – пора кабачков! И если вы ищете новые и интересные способы их приготовления, то этот рецепт мини-запеканок из кабачков с курицей точно вам понравится. Эти маленькие "котлетки" получаются невероятно нежными, сочными и ароматными. Они вкусны как в теплом, так и в холодном виде, что делает их идеальным вариантом для перекуса, обеда или ужина. А удобная форма позволяет легко брать их с собой на пикник или давать детям в школу. Главное преимущество этих запеканок – простота приготовления и доступность ингредиентов...

Кабачковая запеканка с курицей и грибами — это блюдо, в котором идеально сочетаются нежность овощей, сытность мяса и аромат лесных грибов. Она подходит и для будничного ужина, и для подачи на стол в выходной день. Запеканка получается легкой, но питательной, а главное — очень вкусной. Этап 1. Подготовка овощей Кабачки вымойте, срежьте хвостики и нарежьте кружочками или тонкими пластинами. Если кожура жестковата, её можно снять. Посолите кабачки, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы выделилась жидкость...

Всем привет! Всем замечательного воскресенья и, по доброй традиции, приятных экспериментов тем, кто решится повторить шедевры наших мастеров. Хотя на дворе еще лето, прохлада не за горами – блюда потихоньку становятся более сытными. В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Что делать, если твой начальник – самодур? Приходите в Клуб, чтобы получать от меня углубленную информацию о питании и метаболическом здоровье, участвовать в мотивирующих челленджах, встречаться с лучшими медицинскими специалистами страны для получения ответов на свои вопросы...