Волейболисты

Рост не просто впечатляет, он меняет правила игры в волейболе. Высокие игроки доминируют у сетки, имея больший радиус действия для блокирования, атаки и защиты. Наука даже подтверждает, что высота и прыгучесть являются ключевыми факторами для достижения высоких результатов. Так какого же роста достигают гиганты волейбола? В этой статье мы расскажем о 10 самых высоких игроках мира (по 5 человек у мужчин и 5 у девушек), которые используют свою внушительную физическую форму для достижения победных моментов...

Мы собрали топ-20. Мужская сборная России всегда была грандом мирового волейбола, регулярно завоевывая медали на крупных турнирах. Разве что с чемпионатами мира у нас никогда не ладилось – лишь одно «серебро». А наши клубы много лет доминировали в Лиге чемпионов – самом престижном еврокубке. Неудивительно, что десятки российских игроков стали звёздами мирового масштаба. Мы решили собрать двадцатку лучших волейболистов России, которые своей игрой приносили медали клубам и славу стране. Для составления...

Волейбол - это динамичный и захватывающий командный спорт, который требует не только физической выносливости и силы, но и технического мастерства, тактического мышления и умения взаимодействовать с партнерами. Для новичков важно правильно организовать тренировочный процесс, освоить базовые навыки и избегать распространенных ошибок. В этой статье мы подробно расскажем о ключевых аспектах тренировок и дадим практические советы для тех, кто только делает первые шаги в этом виде спорта. Разминка и растяжка - обязательные этапы перед началом любой тренировки...

Собрали и изучили заявки всех 12 сборных. Все команды-участницы олимпийского турнира в Париже уже объявили составы, которые формируются по схеме 12+1. На Олимпиаде-2024 впервые в истории каждая сборная включила в заявку дополнительного игрока, который войдёт в основную заявку в случае травмы или болезни другого игрока. Согласно обновленным недавно правилам замену можно будет использовать более одного раза, а заменённый игрок сможет вернуться в состав, если восстановится. Если 13-й игрок будет заигран, команде выдадут 13 медалей, если нет, то 12...

Волейбол — динамичный, захватывающий и командный вид спорта, привлекающий все больше и больше поклонников. Если вы только начинаете свой путь в волейболе, эта статья станет вашим проводником в мир тренировок, техники и тактики. Мы собрали самые ценные советы, которые помогут вам освоить азы игры, развить необходимые навыки и получить максимум удовольствия от волейбола.Основы — прежде всего Не пытайтесь сразу стать мастером атаки или блоком. Начните с основ: Правильная стойка: научитесь правильно стоять на площадке, чтобы быть готовым к приему мяча в любой момент...

Прыжки со скакалкой — это простое, но невероятно эффективное упражнение для волейболистов. Оно помогает развивать ключевые физические качества, которые напрямую влияют на игровые навыки и общую подготовленность спортсмена. В этой статье мы подробно расскажем о том, почему скакалка является важным элементом тренировки волейболистов и какие преимущества она предоставляет. Одним из главных аспектов успеха в волейболе является способность быстро и точно реагировать на изменения ситуации на поле. Прыжки на скакалке идеально развивают координацию движений, а также способствуют улучшению баланса...