Весенние рецепты

Всем привет! Замечательная весенняя коллекция рецептов от наших мастеров. Много клетчатки, белка, антиоксидантов – то, что нужно нашему организму весной. Присоединяйтесь и делитесь своими классными идеями! В Премиум-клубе сегодня ментально-практический эфир. Присоединяйтесь, чтобы изменить не только питание, но и мышление. Перейдем к приятной теме дня. Муки может понадобиться чуть больше. Приятного аппетита! Для теста: Для начинки: Основа: Начинка: Вишня в соусе: По вкусу напоминает творожок...

Доброго дня! 18 марта начнётся Великий пост. Он строг. Если Рождественский отличался тем, что можно было на неделе есть рыбу, то Великий Пост этого не позволяет, только в отдельные дни. Конечно, питание мирян отличается от питания монахов и священнослужителей, и миряне, как правило, постятся мягче, соотнося свой календарь питания в Великий пост в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем и советуясь со своим духовником. И исходя из принципа "не человек для поста, а пост для...

Май раскрашивает не только природу, но и наш рацион. В это время на тарелках появляются первые весенние дары: молодой горошек, хрустящие огурцы, спаржа и множество зелени. Лучший способ распробовать сезонные лакомства — сделать с ними салаты. Рассказываем, что есть в мае и как сочетать продукты между собой. Салат из огурцов и помидоров с фетой, нутом и красным луком Огурцы красуются на нашем столе круглый год. Но они не идут ни в какое сравнение с первыми овощами с грядки. Несмотря на внешнюю колючесть, плоды оказываются самыми сладкими...

Доброго дня всем-всем! Во вчерашней статье была поднята очень важная тема о том, что именно РАЗНООБРАЗИЕ в питании - это путь к здоровью, путь к ПРАВИЛЬНОМУ похудению! Когда мы были молоды, полны сил и, как нам кажется, полны здоровья, нам казалось, что ТАК будет всегда. Идут годы и вот здоровье уже начинает подкалывать нас то там, то сям. К возрасту, когда женщина ли, или мужчина, доживает до пенсии - букет переживаемых недомоганий уже не просто случайные болезни, а ХРОНИЧЕСКИЕ, поражающие своим...

Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на неделю или на каждый день из 6 рецептов. В этом бюджетном меню вы увидите простые вкусные рецепты на скорую руку: домашние сосиски, необычная картофельная запеканка, десертные морковные котлеты, пирожки с капустой без дрожжей, суп с чесночными рулетиками (галушками), весенний салат с редиской. ✅ Рецепт №1: ПИРОЖКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ С КАПУСТОЙ Всю жизнь готовим жареные пирожки с капустой по этому рецепту, потому что быстро, просто, тесто очень вкусное и при жарке пирожки не впитывают лишнее масло, много масла совсем не требуется...

Думаю, что вы тоже чувствуете — как только первые лучи весеннего солнца заходят в комнату, появляется ощущение, что тепло уже где-то близко. Это потрясающее чувство ❤️ Все распускается. Не только в природе, но и будто бы у нас в душе: Рацион тоже не остается в стороне. Дисклеймер: в идеальном мире питание должно быть сбалансированным независимо от сезона. Так что мало просто убрать горячий борщ и заменить его на окрошку. Важно полноценно адаптироваться к новому сезону, вкусно, разнообразно, с заботой о себе и с учетом сезонности...

Весна — время обновления и свежих начинаний, и что может быть лучше, чем насладиться дарами природы в виде сочных и полезных блюд? В этой статье мы собрали для вас лучшие рецепты из сезонных весенних продуктов, которые не только порадуют ваши вкусовые рецепторы, но и зарядят организм витаминами и энергией. Весна — это время обновления природы и нашего организма после долгой зимы. Сезонные продукты, такие как свежая зелень, ранние овощи и ягоды, богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья и хорошего самочувствия...

Сейчас хочется делать капустные салаты только из молоденькой капусты, которая появилась в продаже. С ней салаты получаются очень сочными и вкусными. А если положить в салат мясо, яйца или что-то подобное, то получится прекрасный ужин, который не будет перегружать ваш организм. Берите рецепты на заметку и готовьте с любовью!😘🧡 Салат с капустой, курицей и сыром 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 91 кКал Время приготовления: 50 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат из капусты и шпината 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 66 кКал Время приготовления: 10 мин...

Легкий рецепт апельсиновой выпечки без пшеничной муки! Получается очень нежный ароматный кекс. Вместо миндальной муки можно использовать миндальную пудру. Самый важный секрет в приготовлении это долго взбивать яйца с сахаром: чем дольше взбивать, тем пышнее получится масса. Чем пышнее масса, тем более воздушный получается кекс. Чтобы сделать кекс менее калорийным глазурь можно и не готовить, посыпав кекс просто сахарной пудрой или исключить этот пункт вовсе. Рецепт апельсинового кекса Ингредиенты: – 3 шт...

Весна — время пробуждения природы и новых кулинарных экспериментов! Слоеные изделия — это не только вкусно, но и невероятно универсально. Сегодня мы хотим поделиться с вами 5 рецептами весенних слоек с необычными сочетаниями, которые удивят вас своими вкусами и подарят ощущение весеннего настроения🥰 1. Слойки с козьим сыром, грушей и медом🧀🍐🍯 Ингредиенты: 🌱1 упаковка слоеного теста или собственного приготовления без глютена 🧀100 г козьего сыра 🍐1 груша (тонко нарезать) 🍯2 ст. л. меда 🥬Горсть рукколы Приготовление: 1...

Весна - это замечательная пора года с большим количеством праздников. А какой же праздник без тортика😉 (риторический вопрос). Мы собрали для вас 7 вкусных и очень красивых тортов, которые вы с лёгкостью сможете приготовить. Есть варианты с фруктами, шоколадом, ягодами, вареньем и другие. Берите рецепты на заметку и готовьте с любовью😘🧡 Постный шоколадный торт с банановым кремом ИНГРЕДИЕНТЫ: Коржи: Крем: Б: 1.96 Ж: 10.57 У: 23.35 Калорийность: 196 кКал Время приготовления: 570 мин. Посмотреть...