04:581,0×00:00/04:58Дикий Лось29,6 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяНакачать ПЛЕЧИ вне зала. Рабочие упражнения с собственным весом
01:591,0×00:00/01:59Сергей Каширин10,9 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений с весом собственного тела "Обезьяна". Мобильность, гибкость, сила
02:111,0×00:00/02:11Павел Корпачев26,5 тыс смотрели · 4 года назадПодписаться«Жиру бой» – комплекс упражнений на все тело с собственным весом
14:171,0×00:00/14:17Томаш Игорь | Pro Training9557 смотрели · 1 год назадПодписатьсяНоги в огне: 7 упражнений с собственным весом тела на нижнюю часть
04:111,0×00:00/04:11Томаш Игорь | Pro Training14,9 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяСжигаем жир в домашних условиях: 6 упражнений с собственным весом тела
